Sebum mängib olulist rolli: see kaitseb meie nahka bakterite eest ja kaitseb ka seda liigse niiskuse kadumise eest. Aga see juhtub, et rasvane näärmed tekitavad liigse rasu. Miks see juhtub ja kuidas vabaneda ebameeldivast õlist säravusest?

Rasvane näärmete ebaõnnestumiseks võib olla mitu põhjust:

· Ebaõige toitumine. Tavaliselt sõltub naha sekretsiooni seisundi muutus teie dieedis magusa ja jahu kogusest. Nende toodete kasutamine on vajalik ja naha seisund paraneb oluliselt;

· Vale pesemine. Tundub, et peseme sagedamini puhastame nahka kahjulike bakterite eest ja selle seisund peaks paranema. Kuid see ei juhtu. Fakt on see, et meie tegude abil teeme rasvane näärmete tööd raskemaks. Naha hea seisundi säilitamiseks piisab kahest pesemisest: hommikul ja õhtul. Päeva jooksul saab liigse rasu eemaldada mattpuhastitega;

· Ebaõige elu rütm. Tööjäätmed, laenud, probleemid isiklikus elus - kõik see on muutunud tänapäeva inimese normiks. Samal ajal avaldavad sagedased pinged ja ületöötamine negatiivset mõju meie keha seisundile ja eriti nahale;

· Vale ainevahetus. Mõned haigused võivad organismis põhjustada ainevahetushäireid. Oluline on viivitamatult konsulteerida spetsialistiga ja mitte ise ravida.

Olles õppinud rohkem sebumi suurenenud sekretsiooni põhjustest, räägime sellest, kuidas sellega toime tulla.

Ravimtaimede puljongid aitavad nahka heas seisukorras, kuna need sisaldavad tanniine, kasulikke happeid ja mikroelemente. Puhastage oma nägu kummeli, saialilliga või rohelise tee keetmisega jääkuubaga igal hommikul, parandades naha tooni ja kitsaseid poore lühikese aja jooksul.

Tavapäraste lihtsate näomaskide kasutamine parandab oluliselt rasvase naha seisundit:

· Segage sinine savi veega hapukoorega. Kandke puhastatud nahale ja hoidke umbes pool tundi. Pesta ilma seebita;

· Kaussi pekske üks muna paar tilka sidrunimahla. Lisa kaerahelbed. Segu hoitakse näol 20 minutit;

· Peeneks kurk peeneks ja segage kaks supilusikatäit aloe mahla. Kandke mask masseerivate liigutustega ja jäta 20 minutiks. Loputada jaheda veega. Kurgi asemel võib kasutada suvikorvitsit.

Need nõuanded aitavad tõesti parandada naha seisundit. Kuid nad võitlevad ainult nähtavate märkidega ja annavad ajutisi tulemusi. Rasvane näärmete normaliseerimiseks on vaja kõrvaldada keha talitlushäire põhjus. Pea meeles, et ainult dermatoloog peaks seda tegema.

Rasusele nahale

Rasvane nahk (rasvane, seborrheic, bumpy, poorne, õline, nahk, millel on ülitundlik funktsioon) on noorte ja alla 30-aastaste seas levinud probleem. Rasusele nahale on iseloomulik peamiselt rasvavähkides toodetud liigne sebum. Seda tüüpi nahaga inimestel võivad olla suured poorid või juuksefolliikulite põletik, läikiv nägu. Hüperalamiinfunktsiooniga nahk vajab nõuetekohast hooldust, muidu võib tekkida akne ja muud põletikulised protsessid.

Suurenenud rasva piirkonnad on: laup, nina, lõug, selja, õlad ja rindkere. Rasvane näärmed on inimestele väga olulised ja vastutavad paljude kehas toimuvate protsesside eest. Sebum kaitseb nahka väliste mõjude eest ja koosneb lipiidide derivaatidest. Rasva muutuste koosseis ja sekretsioon erinevatel eluperioodidel. Sünteesitud naharasv segatakse higi näärmete eritistega ja tekitab pinnakihi. See kaitseb nahka niiskuse ülemäärase kadumise eest, kahjulikud välised tegurid, pehmendab, omab antibakteriaalset toimet, transpordib E-vitamiini epidermise ülemistele kihtidele. Naha lipiididel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused, mis on seotud mõnede ksenobiootikumide (mürgid, kahjulikud ained) eemaldamisega organismist.

Rasuse naha põhjused

- Hormoonid mõjutavad rasvade tootmist rasunäärmetes:
Menstruaaltsükli teises faasis on naistel suurenenud eritunud rasu. See on tingitud hormonaalsest taustast.
Rasvane nahk on meestel tavalisem, olenemata vanusest. See on tingitud testosterooni ülekaalust kehas, mis vastutab sebumi tootmise eest.
Naha suurenenud rasvumusega seotud probleeme esineb sageli noortel naistel, tüdrukutel, noorukitel, eriti üle 12 aasta. See probleem tekib puberteedi tõttu. Seda iseloomustab rasvane näärmete liigne aktiivsus.

- Keskkonnategurid, stress (eriti krooniline), sigaretisuits, õhusaaste avaldavad mõju.

- UV süvendab rasvase nahaprobleeme. Päikesekiired kuivavad ja paksendavad stratum corneum'i, mis takistab rasu ja akne (akne, akne).

- Ebakorrektne toitumine, suurte küpsetatud, õline, vürtsikas söömine suurendab naha rasvumist.

- Hügieeni mittejärgimine (regulaarne pesemine hommikul on vajalik, rasvavale nahapiirkonnale ravi) põhjustab rasvade ja naha põletiku suurenemist.

- Ümbritseva keskkonna temperatuuri tõus suurendab sebumi sekretsiooni.

- Sekreteeritava sebumi kogus sõltub ka keha piirkonnast. Kõige rohkem rasvane näärmed asuvad näol, rinnal ja torsol.

- Halva kvaliteediga kosmeetikavahendite, õline või õline kasutamine raskendab nahaprobleeme.

- Immuunsüsteemi häired põhjustavad rasvumist, sest nahk on kaitsekiht. Kui immuunprotsessid on häiritud, võib tekkida suurenenud õline naha sümptom.

Haigused, mille puhul võivad tekkida rasusele nahale sümptomid

Diabeet. Üheks sümptomiks võib olla rasune nahk ja põletikulised reaktsioonid. See on tingitud asjaolust, et haigus on polüsüstiline (mõjutab kõiki elundeid ja süsteeme).

Vähendatud toitumisega naised (kahheksia, asteeniline kehatüüp). Toitained on homoonide sünteesiks vajalikud. Kui naine toitumise või kehva toitumise tõttu kaotab need, siis ei ole naiste suguhormoonide jaoks piisavalt ehitusmaterjale ja mehed hakkavad kehas domineerima. Sellisel juhul määratletakse õline nahk meeste hormoonide suurenenud taseme sümptomina.

Rasvumine (mehed ja naised üle toitumise). Nahk muutub rasvaks alatoitluse, liigse higistamise tagajärjel.

Hormonaalne tasakaalustamatus naistel võib olla seotud munasarjade talitlushäiretega, rasestumisvastaste vahendite järsku äravõtmisega, reproduktiivorganite kasvajatega (reproduktiivsüsteem, millel on paljunemisfunktsioon) jne. Selle tulemusena suureneb meessuguhormoonide tase ja on iseloomulik õline naha sümptom, karvaste juuste välimus, hääle karmistamine, ebaregulaarne menstruatsioonitsükkel ja higistamine. Kui te ei pöördu arsti juurde, võite tekkida viljatus, pahaloomulised kasvajad, pöördumatud muutused välimuses. Soovitatav on konsulteerida endokrinoloogiga, sümptomaatilist ravi teeb kosmeetik.

Meeste hüperandrogenism on meessuguhormoonide kõrge sisaldus. Sageli võib seda komplikatsiooni täheldada meestel, kes on professionaalselt seotud kulturismi või sportlastega, sest nad kasutavad lihaste ehitamiseks sageli keemiliselt sünteesitud testosterooni. Kuid on olemas juhtumeid, kus geneetiline eelsoodumus sellisele nähtusele on vanusega, hormoonide süntees väheneb ja kõik taastub normaalseks. Ravi on seotud sümptomite kõrvaldamisega. Vaja on konsultatsioone endokrinoloogi, kosmetoloogi, valeoloogi, mõnel juhul psühhiaatri (agressiivsus, armukadedus, välimusega tegelemine), seksoloogi (tugev seksuaalne soov, valimatu seksuaalsuhted, kiire ejakulatsioon) korral.

Naistel ja meestel on hüpertrikoos (suurenenud karvadus) haigus, mõnel juhul seotud suguhormoonide tootmisega, ning sellega võib kaasneda rasvane nahk.

Maksahaigused (hepatiit, maksa rasvane degeneratsioon) - maks vastutab selliste funktsioonide eest nagu toksiinide ja liigsete hormoonide ja teiste ainete kõrvaldamine organismis. Selle organi talitlushäire korral võib täheldada otsaesise ja nasolabiaalse voldi õline naha sümptomit.

Millal ma peaksin arsti juurde minema?

Naha suurenenud õlisuse tulemusena võivad tekkida põletikulised haigused, sest sebum on bakterite kasvupind. Kui teil on selliseid komplikatsioone, peate kohe arstiga nõu pidama. Selle abil saate vältida kudede suurenenud armistumist, septiliste nahahaiguste arengut, infektsiooni levikut organismis ja vältida paljude krooniliste haiguste teket (näiteks kurguvalu, nohu, vähenenud immuunsus). Bakter Staphylococcus aureus, Streptococcus ja Propionobacterium osalevad peamiselt põletikulistes protsessides, mis on seotud naha suurenenud rasvumusega. Nakkus võib levida keha teistesse osadesse või teistesse inimestesse. Kui te ei ravi nakkuslikku protsessi, võib see olla surmav. Surm reeglina pärineb üldisest mürgistusest või sepsisest. Seetõttu on oluline pöörduda õigeaegselt spetsialisti poole.

Seborrheic rasvade dermatiit on põletikuline nahahaigus, mida iseloomustavad peanaha, juuste ja näo kasvujooned, nina ja kõrvade ümber ümbritsetud punased (värske lööve) või valge-hall (kuiv, vana) kahjustused, nina ja kõrvade ümber, rinnus, kaenlaalused ( kaenlaalused), kubemes. Kozhvenerologi või kosmetoloogiga tuleb konsulteerida.

Akne - akne on tavaline nahahaigus, mis põhjustab akne näol, rinnal ja seljal. See juhtub siis, kui naha poorid ummistuvad rasva, surnud naharakkude ja bakteritega. Kosmeetik on vaja ravi, kus on ulatuslikud naha kahjustused - konsulteerimine kohvenerologi, toitumisspetsialisti, endokrinoloogiga.

Carbuncle (või furuncle) on sügavam nahakahjustus, mis mõnikord mõjutab nahaalust rasvakihti. Põhjuseks on nakkuslik protsess juuksefolliikulis, tuss (abstsess) koguneb juuste kõrvale. See on otseselt seotud rasusele nahale. Rasva näärme ebakorrektse toimimise tõttu eritub liigne rasv ja seejärel lisatakse infektsioon. Vajalik ravi kirurgis, edasine konsulteerimine endokrinoloogiga, nahavereoloog.

Nekroos - kudede nekroos, mis on tingitud infektsiooni sügavamast tungimisest.

Õline nahahooldus

Õline nahahooldus peab olema terviklik. On vaja kindlaks teha ja kõrvaldada haiguse põhjus ning seejärel sümptomid. Nähtavate märkide ravi ilma sügavama uurimiseta toob kaasa ainult ajutisi tulemusi. Kõige sagedamini kasutavad eksperdid selle probleemi lahendamiseks integreeritud lähenemisviisi, mis hõlmab uuringuid (hormoonitaseme analüüs, veresuhkur, üldised testid, mis iseloomustavad somaatilist seisundit, paljastavad patogeenset taimestikku), uurivad geneetilist eelsoodumust ja elu ajalugu (toitumisharjumused, harjumused). Ravi ühendab salongiprotseduurid, riistvara ja farmakoteraapia.

Rasvase naha ravimine

Rasva naha vähendamiseks võite määrata ravimeid, mis sisaldavad järgmisi komponente:

  • Laktoferriin on valk, millel on antimikroobsed ja antioksüdandid. Kasulik mõju immuunsüsteemi kehale.
  • Adapalen on A-vitamiini derivaat, takistab komedoonide ilmumist, vähendab põletikku. Tõhus kombinatsioon antibiootikumidega põletikulise naha raviks.
  • Bensoüülperoksiid - kaevukoored, uuendab nahka, takistab patogeensete taimede paljunemist.
  • Azaleiinhape - leevendab põletikku, vähendab bakterite kasvu, koorib.
  • Tsink - tugev keratolüütiline (lahustub keratiniseeritud epidermis)
  • Vask - reguleerib sebumi sekretsiooni.
  • Väävel - mõjutab rasunäärmeid ja pärsib nende sekretsiooni.
  • Isotretinoid - sünteesitakse inimorganismis väikestes kogustes, pärsib sebumi tootmist, lüüsib (lahustub) stratum corneum'i.
  • Bakterioksiinid ja püotsüaniinid on steriilses keskkonnas kasvatatud bakterite (escherichia, enterococcus, streptococcus, pseudomonads) metaboolsed tooted. Parandada naha immuunomadusi, aidata kaasa selle kiirele taastumisele.
  • D-Pantenool - suurendab kollageeni tugevust nahas, normaliseerib raku ainevahetust. Nahk tuleb pärast ärritavaid protseduure, näiteks koorimist, taastada.
  • Vitamiin B6 - osaleb valkude (nt laktoferriini) ja küllastumata rasvhapete metabolismis. Kasulik mõju närvisüsteemi, vereloome ja immuunsüsteemi toimimisele.
  • Vitamiin PP - positiivne mõju ainevahetusele ja naha normaalsele toimimisele.
  • Mineraalne tsink - positiivne mõju immuunsüsteemile. Tsink kaitseb immuunrakke vabade radikaalide kahjulike mõjude eest ja aktiveerib organismi kaitsemehhanisme ning on tervisliku naha jaoks hädavajalik.
  • Muud ravimid, millel on kasulik toime nahale: seleen, koensüüm Q10, nikotiinhape (vitamiin PP), foolhape, vitamiin E, C-vitamiin

Rasvase naha eemaldamiseks hormoonravi:

Menopausi ettevalmistused naistel - Vero-Danazol, Divina, Soome, Divisek, Indivina, Klimodien, Livial.
Teiste hormonaalse tausta rikkumiste korral: antiandrogeense toimega rasestumisvastased vahendid - Yarin, Jess, Janine, Belara.

Rasvase naha antibiootikumiravi ei ole ette nähtud! Akne vältimiseks on parem kasutada kohalikke antiseptikume ja koorimisvahendeid. Antibiootikumid tapavad naha kasuliku taimestiku, esineda resistentsust ja kiireloomulistel juhtudel (näiteks akne ja muud põletikud) ei ole need efektiivsed.

Rasvane nahahooldus maitsetaimedega

Maitsetaimed sisaldavad flavonoide, tanniine, saponiine, ränihapet, taimehormone ja mikroelemente. Kosmeetikatoodetes kasutatakse sageli taimeekstrakte, kuna neid iseloomustab laia toimespekter. Need ained stimuleerivad rakkude kasvu, kiirendavad DNA sünteesi, toimivad antioksüdantidena ja aeglustavad vananemist.

  • Kummeliekstrakt puhastab, pehmendab. Kohalikult toimides on põletikuvastane ja antiseptiline toime. Taastab naha elastsuse ja sileduse.
  • Salvia officinalis'el on bakteritsiidne, rahustav ja taastav toime.
  • Calendula officinalis'el on tervenev ja taastav toime kahjustatud nahale.
  • Tammil või kasel kooril on antiseptilised ja tanniinsed omadused.
  • Violetne kolmevärviline ekstrakt puhastab, mõjutab ainevahetuse protsessi ja aitab eemaldada kehas kogunevaid kahjulikke aineid.
  • Rohelise tee ekstraktil on antioksüdantsed omadused ja see vähendab vabade radikaalide mõju nahale.
  • Võililljuure ekstrakt suurendab organismi kaitset. Toetab maksa, sapipõie, neerude nõuetekohast toimimist. Aitab metaboolsete toodete eritumist, mis on nahale kasulik.

Lisaks igapäevasele koduhooldusele vajab rasusele nahale täiendavat ravi. Selle nimetab dermatoloog või kosmeetik. Rasvase naha ravimise peamised meetodid on:

Rasvase naha seadmed:

  • Laserbiostimulatsioon on laseriga kokkupuute protseduur, mis põhjustab naha fotokeemilisi muutusi. Protseduur silub, uuendab ja regenereerib nahka, parandades selle elastsust ja värvi;
  • Mikrodermabrasioon - nahka valutumalt poleerivate väikeste osakeste (teemantpulber, alumiiniumoksiid jne) voolu soovitatakse kortsude, laienenud pooride eemaldamiseks, kitsenemise ja venitusarmide vähendamiseks;
  • Iontoforees - mikroprotsessid, mis läbi naha läbivad spetsiaalsete düüside abil. See suurendab verevoolu, parandab toitumist ja mikrotsirkulatsiooni. Ravi mõju on naha regenereerimine, toitainete sügavam tungimine sellesse.
  • Kavitatsiooni koorimine (ultraheli) - on lööklaine, mis tagab naha sujuva puhastamise. Näo ultrahelipuhastus eemaldab juuste folliikulite pooridest liigse rasumi, puhastab horny naha;
  • Ultraheli fonoforees - spetsiifilised mehaanilised vibratsioonid, millel on massaažiefekt, hävitab kiuline kude, lümfivärvimine (eemaldab liigsed vedelikud). Ravi hoiab ära karvanääpide rasvase ummistumise, vähendab nahalööbeid ja kohalikke ärrituse sümptomeid.
  • Darsonvaliseerimine on impulss-kõrgsagedusvool, mis juhitakse nahka vaakumelektroodide abil. Kuivatab nahka, parandab toitumist ja kudede taastumist.

Rasvase naha kosmeetilised protseduurid

  • Scrubs (midal, aprikoos, sool, savi, plast ja nii edasi) - hariv meetod naha tasandamiseks ja puhastamiseks.
  • Hapete (piim, puuviljad, püroviin, trikloroäädik, glükool jne) koorimine vähendab naha pH-d, millel on bakteriostaatiline toime. Reguleerib sebumi sekretsiooni ja vähendab naha rasvumist;
  • Maskid (muda, savi, mis põhinevad vetikatel) - desinfitseerivad, tervendavad, rahustavad nahka, eemaldavad liigse rasu.
  • Manuaalne näopuhastus on kõige mehaanilisem ja traumaatilisem meetod naha pooride puhastamiseks. Sellist puhastamist soovitatakse teha ainult kosmeetikakeskustes.

Rasvase nahahaiguste ennetamine

1. Kosmeetikatoodete valimisel tähendab:
- madal lipiidide sisaldus
- antibakteriaalse ja antiseptilise kompositsiooniga (alkohol ei ületa 10%.),
- Hüpoallergeenne (neutraalne maitse või parem lõhnatu), t
- sisaldavad looduslikke taimeekstrakte.
- Kui see ei ole spetsialiseerunud sertifitseeritud kauplus, kus olete kindel, siis on parem valida vähem populaarsed, mitte kallid kosmeetikatoodete kaubamärgid. Neil on vähem võltsinguid. Tehke oma valik kodumaise tootja kasuks. Kosmeetikatootmises kasutavad nad sageli meie laiuskraadi taimi, mis on vähem allergilised.

2. Kasutage kord nädalas lihtsat koorimist või näo puhastamist.
3. Aastaringselt kasutage UVA ja UVB päikesekaitset.
4. Mine sauna.
5. Ärge kuritarvitage igapäevast meik, andke oma nahale hapnikku. Pese alati meik üleöö.
6. Kasuta pudelivett oma nägu pesta. Ärge peske nägu seebi ja veega, sobib paremini õline nahk.
7. Vältige kokkupuudet käega. Määrdunud käed kannavad baktereid.

6 suurt võimalust rasvase naha vähendamiseks

Rasvane läige, lahtised poorid, hallikas naha toon, pidev akne ja komedoonide teke - kõik need välise defektid on tingitud rasunäärmete täiustatud tööst. Nende tegevus ei peitu vundamendi ja pulbri all. Ei kallis kosmeetika ega akne vabanemiseks mõeldud ravimpreparaadid sageli vähendavad naha rasvasisaldust. Sellisel juhul on probleem sama oluline nii noortele naistele kui ka teismelistele poistele ning naistele ja vanematele meestele. Kahjuks ei täida "kogenud" ettekujutus pärast 30 päeva möödumist. Iga inimene tahab olla puhas, värske, särav näonaha kitsaste pooridega ja isegi varju. Aga kuidas seda saavutada? Mida provotseerib selline suur rasvasisaldus? Kas on tõesti tõhusaid viise rasvase nahaga tegelemiseks või on aeg harjuda mõttega, et see on elu jaoks?

Kas rasune nahk on normaalne variant või patoloogia?

Rasvase sära omanikud ja muud õline dermise "võlusid" on oluline mõista, et neil on üsna tervislik nahatüüp.

Neist on neli:

Õige rasvase naha hooldamisel võib see olla atraktiivne ja mitte põhjustada ebamugavust. Seda tüüpi dermise vaieldamatuid eeliseid peetakse hiljem, võrreldes teiste dermise tüüpidega, kortsude ilmumisega. Samuti säilitab epidermis kõrgema hüdratatsioonitaseme tõttu elastsuse ja värske välimuse.

Pustulid, vistrikud, comedoonid, akne ja muud lööbed - see on vaid märk kirjaoskamatust hooldusest ja kosmeetikatoodete valikust. Aga nahahooldust saab õppida.

Teine asi - kui teil on naha patoloogiline rasvasisaldus, mida iseloomustab rasvane välimus, koorimine, epidermise punetus ja akne või akne rohkus. See seisund võib viidata seborrheic dermatiidile või seborröa haigusele. Haigus nõuab ravimit kvalifitseeritud dermatoloogi järelevalve all.

Et kontrollida, kas teie nahal on rasva suurem sisaldus näol, võite kasutada tavalist tainast tavalise kosmeetikapuhastiga (kuiv!). Katse puhtuse tagamiseks viiakse katse läbi puhta ja kuiva dermise abil, mida ei ole vähemalt 3-4 tundi kokku puutunud veega või kosmeetikatoodetega. Salvrätik tuleb kindlalt otsmikule, põskele, lõugale ja ninale suruda. Kui pärast iga kontakti paberist salvriga on sellel nähtav õline jäljend, siis teil on tõesti rasune nahk.

Rasvane näärmete suurenenud aktiivsuse põhjused

Peaaegu iga haiguse põhjused on meie keha sees. Epidermaalse rasva ravimine välise mõjuga on täiesti mõttetu. Maksimaalne mõju, mida võite loota, on ajutine maskimine ja sümptomite intensiivsuse vähenemine.

Seetõttu on väga oluline leida rasvase naha põhjused näol. Pärast nende kõrvaldamist kaob probleem ise tõenäoliselt.

Suurenenud rasvasisaldust võivad põhjustada järgmised tegurid:

  • Endokriinsüsteemi häired.
  • Hormonaalsed muutused organismis (puberteet, menstruatsioon, rasedus, menopausi).
  • Seedetrakti ja maksa haigused.
  • Rasvaste ja magusate toiduainete liigne tarbimine.
  • Sage pesemine kuuma veega.
  • Kasutage dermis-kosmeetika jaoks sobimatut.
  • Näohügieeni mittejärgimine.
  • Sagedased närvipinged ja stress.

6 olulist sammu rasvase naha vähendamiseks

Rasvast nahast vabanemine on teostatav ülesanne, kuid see on pikk ja töömahukas protsess. Peamine asi selles äris on kannatlikkus ja korrektsus. Ravi tuleb korraldada mitmel etapil:

1. Rasvane näärmete suurenenud aktiivsuse põhjuse kõrvaldamine

Kui teie nägu rasvane nahk kahtlustatakse mõne haiguse tõttu, siis peate ise hoolitsema: ravige haigust või konsulteerige vähemalt arstiga. Naistele soovitatakse kõigepealt normaliseerida hormonaalset tausta, mis ka ilma ravimita ei saa.

2. Tasakaalustatud ja tervisliku toitumise korraldamine

Paljude inimeste jaoks ei meeldi ilusa naha eest võitlemisel oma menüüd piisavalt. Kiirustame teile kinnitada, et rasva, magusa, suitsutatud, praetud ja muude "ohtude" kasutamine põhjustab epidermise seisundi korvamatut kahju.

3. Näohügieen

  • Kuuma veega pesemine on absoluutselt vastunäidustatud. Ainult soe vedelik teeb. Ideaalis mitte kraanist ja isegi parem - keedetud.
  • Teil peaks olema oma rätik, mida kasutatakse ainult näole. Seda tuleks vahetada iga päev. Võite kasutada ühekordselt kasutatavaid paberkäterätikuid.
  • Kõik näo tööriistad peaksid olema ka individuaalsed - pintslid ja käsnad meikide, käsnade ja pintslite pesemiseks.
  • Kosmeetikatooted ja hügieenitooted, mida te kasutate, peavad vastama nahatüübile, valmistama hea maine omav tootja ja säilivusaeg.
Näpunäide: võtke ühendust usaldusväärse kosmeetikuga ja paluge tal valida näole sobivad hügieenilised ja kosmeetilised tooted. Kõik need peaksid olema alkoholivabad ja mitte-metoodilised, see tähendab, et need ei aita ummistunud poore.

4. Stressijuhtimine

Suunake energia õiges suunas - peatage närviline. Mida saab selle eest teha?

  • Sip kergeid rahustiteid (Percen, Adaptol, Valerian või Motherwort ekstrakt jne).
  • Sportige. Ideaalne närvisüsteemi rahustamiseks - ujumine või jooga.
  • Kui kõik muu ei õnnestu, konsulteerige neuroloogi või psühhoterapeutiga.

5. Vabane halbadest harjumustest.

Suitsetamine, kohvi, alkoholi ja šokolaadi kasutamine võib rasunäärmeid oluliselt aktiveerida.

6. Vee tarbimine

Rasva naha puhul on oluline juua vähemalt kaks liitrit vedelikku päevas: soovitavalt väikestes portsjonites 4-6 korda päevas. Eelistatakse toores filtreeritud, villitud või mineraalvett.

Rasuse naha ravi: efektiivsed meetodid

1. Kosmeetilised protseduurid

Järgmised kosmeetilised protseduurid aitavad rasvast nahka tõhusalt eemaldada:

  • Mehaanilised ja keemilised koorikud.
  • Ultraheli näopuhastus.
  • Biorevitaliseerimine
Paljud inimesed arvavad ekslikult, et niisugune protseduur, kuna see kompenseerib niiskuse kadu, on vajalik ainult kuivale nahale. Tegelikult on ka õline nahk sageli veetustatud ja vajab niiskust. Igapäevase niisutamise korral sobivad kergelt kreemid ja hüdrogeelid.
  • Mesoteraapia.
  • Masinate kasutamine (kitsaste pooride ja toonikuga).

2. Traditsioonilise meditsiini retseptid

Paljud traditsioonilise meditsiini meetodid aitavad vähendada õline nahka. Kõige tõhusamad neist on:

2.1. Muru eemaldamine

Rasusele nahale sobivad põletikuvastase toimega ravimtaimed, nagu apteek kummel, salvei, piparmünt, lehelehed, serpentiin, saialill, nõges, naistepuna, jahubanaan, mustikas, tamme koor, raudrohi jne. Pea meeles, et vesi peaks olema soe, mitte kuum.

2.2. Steam-plaadid näole

Palju tõhusamalt toimivad nad sama tervendava maitsetaimi lisamisel.

  • Näo pühkimine jääkuubikutega (võite lisada ka nende koostisse ravimtaimede lahtisid).
  • Looduslike koostisosade maskid.

Noh aitab eemaldada õline nahk valge ja sinine savi, munavalge, kartulitärklis, kohvipaks, banaanimass, sidrun, kurk, õunasiidri äädikas. Maski tuleb kanda eelnevalt puhastatud näole 15 kuni 20 minutit. Loputada jaheda veega.

2.3. Kodused koorimised

Neid saab valmistada iseseisvalt kaerahelbed, tsitrusviljade koor või riisijahu. Kõik koostisosad peenestatakse kohviveskis või segistis ja rakendatakse kergelt masseerivas liikumises piki massaaži. Pesta külma veega 2 - 3 minuti pärast.

Rasvase naha omanikud peaksid vältima traumaatilisi osakesi - aprikoosist, virsikust, mandlist jne. Sama kehtib ka maskide kohta, mis sisaldavad selliseid komponente nagu sool, söögisooda jne. Nad võivad kahjustada koe ja tugevdada põletikulist protsessi.

Enamik rasvase sära omanikke hakkab probleemi ise lahendama ja isegi leidma oma eelised selle tüübi jaoks. Teine abistaja kiirgava naha eest võitlemisel võib olla hea kosmeetik. Kui kõik teie jõupingutused ei too tulemusi, siis peaksite oma keha katsetega lõpetama. Konsulteerige kvalifitseeritud arstiga. Kaasaegne dermatoloogia on täiesti võimeline parandama ebamugavust epidermises.

Teadmised, mis päästsid mu naha. 1. osa

RAKENDUSTE RESTORATSIOONID - TÄHELEPANUJATE KÄSIRAAMAT

Selles ametikohas tahan jagada olulisi teadmisi, mis aitasid mul palju tunda oma nahka, vigu, mida ma palju aastaid teadmatult tegin, õigest hooldusest ja ka selle algpõhjustest, mida me ei arva, kuid mis suuresti mõjutavad näo naha seisundi kohta. See on rasva, kombineeritud ja probleemse naha küsimus ning see viiakse läbi erinevates suundades.

Need teadmised andsid mulle palju! Tänu neile parandasin ma oma naha seisundit, kuna ma ei vajanud kreemide, geelide ja toonikute nimesid, vaid teadmisi.

Tänan bloggerit abcdefghijklmnopqrstuvwxyzlololololololo, - meie lühikese kirjavahetusega ja alustasin (või pigem jätkati, kuid õiges suunas), minu tee ilusale nahale.

Inimese nahk koosneb kolmest kihist: hüpodermis (nahaalune rasv), dermis, epidermis.

Kõrgeim kiht, hüpodermis, on peamiselt vastutav termoregulatsiooni ja löökide imendumise eest. Samuti toetab see naha ülemist kihti.

Eespool on dermis. Erinevalt teistest nahakihtidest koosneb dermis peamiselt rakkudest, kuid ekstratsellulaarsest ainest. See sisaldab elastiini ja kollageeni - peamisi kiude, mis annab nahale elastsed omadused. Nad on geelis, mis koosneb suures osas hüaluroonhappest. Need komponendid moodustavad vee-vedru madratsi. Kui kõik dermise komponendid on moodustatud õigesti, uuendatakse neid kiiresti ja nahas on palju niiskust, siis tundub see elastne, nagu noorel. Kui dermise koostisosade uuendamine toimub aeglaselt ja vigadega (nagu krono- või foto-vananemise korral), siis “madrats puhutakse ära”, naha libiseb, tekib helbed ja kortsud.

Naha ülemine kiht, epidermis, koosneb mitmest elusrakkude kihist (basaal-, piik-, granuleeritud või basaal- ja läikiv) ning surnud stratum corneum'ist.

Korneotsüütide basaalkihi rakud tõusevad ülespoole, kaotades järk-järgult tuuma, st "surevad", et saada sarvkesta hornykihtides korneotsüütide poolt. Korneotsüütide vahel on valgu-lipiidide mass (lipiidide barjäär). Korneotsüütide ja lipiidide barjääri peamine ülesanne on tagada organismi kaitse mikroorganismide, dehüdratsiooni, tolmu, suitsu eest. Kujutage ette, kui hoolikas loodi stratum corneum'i koostis, nii et see oleks üksi vastutav kaitsva funktsiooni eest ja toimiks usaldusväärse barjäärina organismi ja väliskeskkonna vahel. Teave selle kohta, kui oluline on stratum corneum, ütleb katse, kus laboratoorsetele hiirtele anti spetsiaalne lisaaine, mis aeglustas ühe lipiidist tõkke komponendi tootmist. Hiired surid.

PROBLEEMI KOHTA:

Akne on dermatoosi vorm. Jah, jah, meditsiin on lõpuks tunnistanud akne kui dermatoosi vormi.

Ph tervislik nahk 5.5.

Ph nahk akne on purunenud aluseline.

Tundub, et teadus teab akne kohta kõike.

Tuntud geneetilised eelsoodumused:

- Rasvane näärmete suurenenud tundlikkus androgeenide suhtes provotseerib sebumi tootmist (kas te pöörasite tähelepanu fraasile „rasvase näärmete kõrge tundlikkus neile?” See näitab immuunsuse vähenemist. Seetõttu ei lõpeta nüüd akne noortega. hormoonilise mässu laine on tulemas, väiksed hormonaalsed kõikumised on piisavad ahela käivitamiseks);

- rasvane näärmete õhukesed, pikad ja mähised kanalid takistavad rasu pinnale sattumist;

- suurema hulga närvirakkude tundlike otsade olemasolu nahas, mida ümbritsevad põletikulised vahendajad vabastavad nuumrakud.

Arenguprotsess:

- sebumi tootmise tase suureneb ja selle koostis muutub suureneva viskoossuse suunas;

- selleks, et töödelda sebumis (sebumis) sisalduvat glütseriini, hakkab kiiresti kasvama P.acne'i bakter, mis on naha hornykihi alaline elanik ja toidab glütseriini;

- töötamise käigus lahkuvad bakterid jäätmetest. Nad põhjustavad naha immuunvastust, põhjustades põletikulist reaktsiooni;

- samal ajal kleepuvad viskoossed rasvad naha hornykaaludega kokku, neid ei koorida õigeaegselt naha pinnalt, ummistades rasunäärmete kanaleid;

- Samuti tungib liigne sebum sarvkihti, muutes selle koostist mittefüsioloogiliseks, suurendades naha läbilaskvust ja halvendades selle barjääriomadusi.

- kuna kõik naha protsessid on omavahel seotud, aeg muutub dehüdratsiooniks, pigmentatsioon suureneb, veresoonte seisund halveneb ja toon langeb.

Miks akne ilmub?

Varem süüdistati Propionibacterium acnes kõike. Ja kogu teraapia vähendati põhimõtteliselt „bakteri tappa!” (Milleks alkohol ja antibiootikumid olid suurepäraselt sobivad). Nüüd on teadmised teadusest laienenud ja pilt on paremini nähtav.

P. Acnes'i bakter on tavaline närvirakkude mikrofloora esindaja. Ja see saab tugevust ainult viljakale pinnasele. Mis seda loob?

Kett näeb välja selline:

1) Esimene seos on suurenenud sebumi tootmine. Selle peamine sadestav tegur on vere kontsentratsiooni suurenemine (peamiselt noorukite haigused ja hilisemad). Kui varem, 20-aastaselt, oli kõik möödunud, näitab statistika, et 40–50% 20–30-aastastest ja 20% 40-50-aastastest kannatavad akne ja selle tagajärgede all.

Sa ütled, mis sebum? Mul on kuiv nahk ja akne. Fakt on see, et sebumi sekretsiooni suurenemine võib olla kohalik. Seetõttu ei ole kuiv (sebiostaatiline) nahk akne naha puhtuse garantii.

2) Ja siin on ta P acnes. See bakter toidab glütseriini, mis sisaldab rohkelt rasu. Kui immuunsus väheneb, siis peekon on rikkalik, seejärel stimuleerivad bakterid sebotsüüte, suurendades veelgi sebumi tootmist. Söödakse glütseriini ja vabad rasvhapped (FFA).

3) FLC põhjustab ahela kolmanda seose - folliikulite hüperkeratoosi. Rasva koguse suurenemine ja selle kompositsiooni muutus küllastunud steariinhappe suurenemise suunas, liimib nahahelbed, mida tavaliselt kergesti maha kooritakse, ja rasunäärme ummistumine. Comedo on loodud. Koos steariinhappe suurenemisega väheneb tärklises oluliste hapete (linoolne ja linoleenne) kogus, naha kaitsev funktsioon halveneb ja naha läbilaskvus suureneb. Ja pärast P. Acnesi, hakkavad paljunema stafülokokid, streptokokid ja muud purulentsete infektsioonide põhjustajad.

4) Bakterite paljunemine põhjustab immuunvastuse, põletik areneb, vabade radikaalide kuhjumine.

Tuntud on ka suurenenud sebumi tootmise põhjused:

- Meeste androgeenhormoonide hulga suurendamine kehas stimuleerib sebumi tootmist rasunäärmetes (Isegi kui hormoonid ei ole okei, siis võib hooldamise tasakaalustamine ja toidulisandite (peamiselt omega-hapete) võtmine elada ilma akne. põhjustada akne, isegi kui hormoonid on kõik korras.);

- nahka ärritavad ained põhjustavad ka sebumi sekretsiooni;

- kui stress suurendab adrenakortikotroopse hormooni taset, mis suurendab samuti rasu tootmist.

Töötame rasu tootmise suurenemise põhjustega:

1) Väline Nagu näeme, on üks kolmest suurenenud sebumi tootmise põhjusest nahaärritus. Võimaluse korral loobuge seebist, koorimisest, koorimisest, puhastamisest ja muudest naha tundlikkuse põhjustest.

2) Psühholoogiline Teine põhjus sebumi sünteesi suurenemisele nahas on stress. Mõnikord ei saa stressi vältida, kuid sageli loome neid ise (vanad kaebused, viha, hirm, depressioon jne). Ja me oleme täielikult võimelised õigeaegselt magama minema, sööma tavapäraselt, tegema meditatsiooni või mõnda muud tava, mis vähendab keha stressi.

3) Sisemine Kolmas põhjus on meeste hormoonide suurenenud tase kehas. Kuid ei ole vaja juua keemilisi hormoone, et aidata organismil hormona reguleerida. On tõhusaid looduslikke abinõusid.

Rasv nahas, on 2 tüüpi:

a) sebum (sebum). Täpselt ületab rasvase naha rasvane näärmed.

b) lipiidid, mis on osa naha horny-pinnast. Kui naha lipiidmantli seade on katki, muutub see läbilaskvamaks, ärrituvamaks, kaotab niiskuse. See selgitab sageli esinevat rasvase veetustatud naha tüüpi. Et aidata nahal taastuda, on teil vaja õlisid, millel on olulised happed omega 3 ja omega 6. Ja rasvase naha omanikud selles küsimuses ei ole erand. Neid rasvhappeid saab kasutada spetsiaalsete vitamiinide või õlide koostises ning neid saab nahale kosmeetikatoodetega kasutada.

Veevarustuse kohta:

Tavaliselt eristame kahte vastupidist nahatüüpi - õline ja kuiv. Sellisel juhul mõistetakse õline nahk nahana, millel on suurenenud sebumi või sebumi teke ja kuiva naha all, see tundub olevat ebapiisava veesisaldusega nahk. Paradoks on juba nähtav. Kuidas nimetatakse nahka vähendatud sebumitoodanguga? Ja kas kuiv nahal on ainult veepuudus?

Ilma nendesse detailidesse sisenemata on soovitatav rasvase naha kuivamine (mis viib selle dehüdratsioonini) ja kuiv - niisutab (kõige sagedamini mitte tõhusalt, vt allpool)

Puudub veepuudus, st iga nahk võib olla veetustatud ja peaaegu 100% linnades elavatest inimestest on dehüdratsioon. Nahk dehüdreeritakse erinevatel põhjustel, kuid selle protsessi põhielement on stratum corneum'i kahjustamine. See on meie peamine kaitsja vee säilitamise eest. Ja kui see toimub, siis seostab nahk täiendavaid varusid ja püüab säilitada suurenenud sebumi tootmise abil vett. Selle tulemusena saadakse õline veetustatud nahk.

Sageli toob see kaasa asjaolu, et sellise naha omanik hakkab hõõruma alkoholi sisaldavate ainetega ja rasvatab nahka muul viisil. Selle tulemusena on stratum corneum veelgi rohkem kahjustatud, kuna alkohol lahustub mitte ainult rasvade, vaid ka stratum corneum'i. Nende vigastuste ja dehüdratsiooni tulemusena vabastab nahk rohkem rasu. Samal ajal põhjustab nahavigastus põletikulise reaktsiooni, mis põhjustab punetust, sügelust ja põletust ning lisame nahale tundliku diagnoosi. Nüüd muutub õline veetustatud tundlik nahk.

VÄLISSUHTED:

Roheline nahk on nagu vana korrastusega korter - tolmu kustutamise korral ei ole mõtet tolmu pühkida.


Praktika näitab, et enam kui 90% juhtudest tekitame me ise suurema rasvasisalduse ja naha tundlikkuse ebakohase traumaatilise hooldusega: me peseme seda vahtu koos lauretiga või laurüülsulfaadiga, puhastame seda, kuivatatakse väävlihäälestajatega, pühkige alkoholiga jne. Peamine probleem on nahaärritus agressiivse hooldusega. Hea uudis on see, et õige hooldusega saame vabaneda ebakorrektsest hooldusest põhjustatud probleemidest.

Kogu kosmeetikatööstus on võimeline lahendama sebumi tootmise vähendamise probleemi, vähendades androgeenide tootmist ja hävitades P. akne bakterit. Apteegid müüvad antiseptikume ja antibiootikume sisaldavad ravimid, günekoloogia määravad keemilised hormoonid, dermatoloogid retinoidid ja ilusalongides pakuvad puhastust ja koorimist.

Akne juba ütleb meile, et nahk on kahjustatud, selle Ph on purunenud leeliselise suunas, seetõttu tuleb sellist nahka hoolikalt ravida. Kui me nahka traumeerime, hävitame selle kaitsekindluse. Alkoholid hävitavad probleemset nahka pigem agressiivselt. Pärast naha rasvatustamist alkoholiga taastub sebumi kiht vähem kui 30 minutiga.

Naha üks peamisi funktsioone on vee säilitamine. Kui barjäär on hävinud, aurustub vesi. Vee lekke vältimiseks peab nahk looma uue tõkke. Kaitsekatet nimetatakse lipiidiks, sest see koosneb lipiididest = rasvast. Kaitstõkke hävitatud lipiidide taastamine on pikk ja raske, kuid mõne tunni jooksul on võimalik toota palju rasu. See hakkab halvemini toime tulema, kuid hädaolukorra puhul langeb see. Parem halb kui mitte midagi.

"Emergency" sebumil on vale koostis. Sellel on vähem põletikuvastaseid olulisi omega-3 ja omega-6 rasvhappeid ning sellistes kogustes üha enam tarbetuid, kuid kergemini toitu toitu, omega-9 rasvhappeid (monoküllastumata happeid. Tähis nende liigsest kogusest on vedel sebum) ja küllastumata rasvhappeid happed (moodustavad viskoosse rasva, ummistavad rasvane näärmete suu ja moodustavad comedoneid ja nahaaluse akne). "Vale" sebum aitab kaasa akne arengule.

Mida kirglikumalt on tüdruk või noorus rasust vabanenud - kaasa arvatud komöödoonid -, seda rohkem see nahka veetab. Kuna 99% puhastusvahenditest eemaldab kõik rasvad valimatult, mis tähendab, et kaitsetõkke hävitatakse üha enam, muutub nahk dehüdratsiooniks üha enam ja seda rohkem vajab ta rasu tekitamiseks, et kõrvaldada vee leke ja tagada organismi ellujäämine.

Seetõttu peaks puhastamine ja muud vahendid olema õrnad. Seebid (leeliseline), kuum vesi, puhastamine, koorimine ja muud agressiivsed ained tuleks välja jätta, võib-olla nad hävitavad selle veelgi ja põhjustavad naha tundlikkust.


Kõigest sellest tulenevad olulised praktilised järeldused.

1. Akne põdevate patsientide ravimiseks nahka ärritades on sama, mis püüab põletada hästi põletatud tulekahju.

2. Akne suhtes antibakteriaalsete ainete kasutamine on sama, mis võitleb kärbeste vastu, kes lendavad avatud mett.

3. Akne ravimite kasutamiseks, mis hävitavad naha barjäärikihi, on sama, mis juhusliku sääsku ruumist välja tõmbamine, laiad aknad lahti. Ained, mis koos sebumiga hävitavad epidermise lipiidide barjääri, avatud juurdepääs nahale mitte ainult uutele bakteritele, vaid ka allergeenidele ja toksiinidele.

PESU:

Õige naha puhastamise tähtsust on sageli alahinnatud. Tütarlastele tundub, et kõiki ülesandeid saab lahendada koore või seerumiga. Tegelikult, kui sa hävitad naha iga päev hommikul ja õhtul traumaatilise puhastamisega, siis tuleb varem või hiljem hetk, mil kreem ei saa aidata.

Näide: tüdruk, kes ei lähenenud mingile vahendile. Isegi kõige tundlikumale nahale. Kõik oli tüütu. Kosmeetik hakkas koguma ajalugu ja ei saanud aru, mis asi oli. Puuduvad haigused, tüdruk ei ole atoopiline. Uuringu käigus selgus, et klient oli kolm aastat järjest pesemisosakestega geeliga pesemist teinud. Seega, tüdruk järk-järgult hävitades oma naha, muutis ta normaalsest superreaktiivseks.

TUNNUSTATUD EESKIRJAD:

1) Filtreeritud keedetud vee (või destilleeritud või soolalahusega) pesemine või külmutatud filtreerimine. Sobib kõikidele nahatüüpidele, välja arvatud õline (paks nahk laiendatud pooridega kogu näol). Rasvase naha omanikud on parem pesta maitsetaimedega.

2) Hommikune pesemine maitsetaimedega. Pehmed looduslikud puhastusvahendid, saponiinid, sisaldavad lagritsat, nii et maitsetaimede pesemiseks puljongitega, saate kasutada lakritsa segusid linden 50/50 (kõigi nahatüüpide puhul), saialillidega (kombineeritud ja õline) või kummeliga (kuiva, veetustatud, tundliku ). ½ tl küpsetada õhtul termos või termomugis 500 ml vees. Hommikul on keetmine sobiv temperatuur ja kontsentratsioon. Sul ei ole võimalik puljonge ladustada, seega tehke ühe pesu portsjonit.

3) Splash-tehnikaga, samuti on veega pesemine väga oluline. Sisestage peopesa pesemiseks vesi ja puista näo nahka. Korrake, kuni vesi otsa saab. See loob naha mikromassaaži, mis parandab nahka, kahaneb poorid, vähendab sebumi tootmist ja muudab niisutamismeetodi pesemise.

4) Ja jälle unusta seep ja muud naha pH-d suurendavad tegurid. Kui PH suureneb, sureb naha kasulik mikrofloor ja tekib patogeensus. Seetõttu peaks kõigi kasutatud kosmeetikatoodete pH olema 5-5,5. Kursused võivad kasutada madalama pH-ga puhastusvahendeid (4- 4,5)

5) Pühkige oma nägu pärast näo pesemist üksikute rätikutega ja muutke seda nii tihti kui võimalik. Või kasutage ühekordselt kasutatavaid puhastuslappe. Nägu pühkimisel on oluline, et nahka kraapiga üles ega alla ei kraapiks, kuid leotage seda õrnalt. Padjapüürid peavad olema puhtad. Kui mingil põhjusel on juuksed määrdunud, ei tohiks nad nägu puudutada! Ärge puudutage oma nägu käega - see on TABU

6) Valige pehmed abivahendid. Ilma naatriumlaurüülsulfaadita, naatriumlauretsulfaat. Vältige puhastatavate osakestega tooteid. Valige pehmed pindaktiivsed vahud - deküülglükosiid, kokamidopropüül-betaiin, naatriumlaurüülamiidhape ja looduslikud hüdrofiilsed õlid. Peamine kriteerium, mida teie nahale sobival viisil puhastate, on see, et pärast puhastamist tunneb end mugavalt, see tähendab, et puudub pingutus, punetus, sügelus ja muud ebameeldivad tunded. See on norm. Vastasel juhul tuleb puhastusvahendit muuta.

7) Pärast pesemist kasutage naha pH reguleerimiseks toonikut. Enamikus Euroopa riikides hoitakse vett Pn8 juures. Normaalne Ph nahk taastub 3 kuni 6 tundi. Akne nahas on see juba lagunenud leeliselise suunas, mis loob suurepärased tingimused patogeensete mikrofloora paljunemiseks. Peamine kriteerium, mida teie nahale sobival viisil puhastate, on see, et pärast puhastamist tunneb end mugavalt, see tähendab, et puudub pingutus, punetus, sügelus ja muud ebameeldivad tunded. See on norm. Vastasel juhul tuleb puhastusvahendit muuta. Igal juhul peaks vesi olema soe - mitte kuum - ja mitte külm.

Rasvane nahk: kuidas rasvane näärmeid normaliseerida?

Rasvane nahk: kuidas rasvane näärmeid normaliseerida?

Rasvane näonaha - paljud inimesed kannatavad selle probleemi all. See tekitab ärritavat sära, akne välimust. Rasvase naha eemaldamiseks kasutatakse tavaliselt kuivatuskosmeetikat, mille tootjad lubavad kiiresti saavutada.

Kuid need annavad stabiilse tulemuse tingimusel, et rasvase naha põhjus on kõrvaldatud. Seetõttu on naha probleemi lahendamise esimene samm rasunäärmete normaliseerimine.

Rasuse naha märgid ja päritolu

Rasvane nahk on rasva näärmete poolt tekitatud rasva ületootmise tulemus. Need näärmed asuvad naha pinnal.

Sebum on rasva sisaldav aine. See ei ole nii halb, sest see kaitseb ja niisutab nahka ning hoiab juuksed pea peal sädelev ja tervislik.

Liiga palju rasu võib siiski põhjustada rasusele nahale, mis tekitab ummistunud poorid ja Mustpeade.

Kommeoonide (mustade punktide), rasvade näärmete tsüstide, seborröa välimus ei ole haruldane. Nahk on apelsini koorega sarnane, kuna sellel on poorid.

Öeldamatu eelis rasvase nahaga inimestele - kortsud hakkavad hiljem ilmuma.

Epidermaal on läikiv ja rasvane on selle omanike jaoks ebameeldiv nähtus. Naha rasvade näärmete liigse töö tõttu moodustub ebatervisliku tooniga jäme ja poorne tekstuur, naha pind võib olla ülepagem.

Geneetika, hormonaalsed muutused või isegi stress võivad suurendada sebumi tootmist.

Lokaalne rasvakate T-tsooni näol: otsaesine, lõug ja nina. Kehal on rasvane epidermis tagaküljel ja rinnal. Rasvase naha ja rasvaste juuste omadused.

See juhtub järgmistel põhjustel:

  1. Geneetiliselt kaasatud. Nendel asjaoludel on epidermis kogu elu jooksul õline.
  2. Teismelised. Teismelised on tuttavate rasvase naha ilmingud, mis 25–30 aasta jooksul muutuvad kombinatsiooniks.
  3. Rasva näärmete intensiivne töö. See on tingitud pärilikust paigutusest rasusele nahale, häiritud seedetrakti protsessidest (koletsüstiit, koliit, kõhukinnisus) ja hormonaalsetest muutustest. Naha pinnal esineva liigse rasvasisalduse aluseks on toitumine (sõltuvus vürtsikast, rasvast, pulbrilisest toidust, alkoholist, soodast), töötamine, kui temperatuur tõuseb, olles sigarettidega täidetud ruumis, UV-kiirgus.
  4. Hormonaalne. See juhtub seksuaalse arengu ja menstruaaltsükli teise faasi ajal. Hormoonide rike esineb menopausi, raseduse, stressi ajal. Sarnane juhtub ka hormoonravi või nende järsu kasutamise, suukaudsete rasestumisvastaste vahendite pikaajalise kasutamise tõttu.
  5. Endokriinsüsteemi häired. See juhtub siis, kui on täheldatud kuiva nahka ja näo epidermises rasva hüpotüreoidismi korral.

Epidermaalse rasvase pinna esinemine mõjutab ka immuunsust.

7 haigust tekitavat rasvavat nahka

Et teada saada, miks on patsiendi nahk näol õline, võib arst seda teha. Kuna rasvane epidermis ilmneb patsientidel:

  • diabeet;
  • kahheksia (raiskamine);
  • ülekaalulisus;
  • kasvajatega, polütsüstiliste munasarjadega;
  • hüperandrogenism;
  • hüpertrikoos;
  • maksahaigusega.

Edendada liigse rasva ilmumist naha kirjaoskamatule hügieenilisele hooldusele, kasutades naha pinnakosmeetika agressiivset puhastamist alkoholisisaldusega.

Samuti võib see põhjustada naha puhastamist, epidermise korrapärast rasvatustamist, rasva kreemide tarbimist jne.

Ärge toetuge ainult oma teadmistele. Parem on usaldada dermatoloogi, kes määrab naha ülemäärase rasvumise põhjuse. See kõrvaldab tõsiste terviseprobleemide tekkimise.

Mida teha, kui näonahk on õline? Kuidas saate ennast aidata?

10 reeglid rasusele nahale

Peaks järgima eeskirju, mille eesmärk on ennetada naha õline pind. Siin on nende nimekiri:

  1. Vältida (piirata) rasvaste ja praetud toidu tarbimist. Parem öelda ei, soolatud ja suitsutatud, marineeritud ja magus toit. Menüüs on eelistatud lahjad kala ja valge liha, köögiviljad ja puuviljad, kliid.
  2. Kosmeetikatooted valivad lipiidide sisalduse vähenemise ja antibakteriaalsete ja antiseptiliste ainete sisalduse etanooliga 10%.
  3. Ärge puudutage nägu pesemata kätega.

Soovitatav on osta allergilise kosmeetika, sealhulgas taimeekstraktide, tundliku ja ärritunud naha rahustamiseks.

Kõik hooldustooted valitakse märkusega "kombineeritud või rasusele nahale."

Oluline on ka selliste eeskirjade järgimine:

  1. Valige õige pesu (geel või vaht, piim tuleks vältida). Keeldu - seebi, pesukuivatite, sooja vee kasutamine.
  2. Kasutage iga 7 päeva järel tavalist koorimist, näo puhastamist (näiteks salitsüül).
  3. UV-kaitsev kreem UVA ja UVB tuleks tarbida aastaringselt (näiteks Bioderma AKN).
  4. Ärge kasutage vundamendiga, vähendage selle kasutamist kaks korda nädalas.
  5. Make-up tuleks valida targalt, näiteks pulber mineraalidega.
  6. Kodumaskide kasutamine on lubatud 7 päeva jooksul mitte rohkem kui 1-2 korda. Valge, rohelise, sinise savi, õuna, kiivi, sidrunimahla protseduuride jaoks. Positiivne tulemus saavutatakse puderitaoliste värskete kartulite maskiga.
  7. Tõhusalt kasutage kreemiga meresoola. Need viiakse läbi iga 7 päeva järel, võttes 500 ml sulatavat vett ja 1 tl lahust. soola. Seisake tööriist 5-10 minutit.
  8. Niisutage nahka ainult kreemide ja seerumitega, mis on ette nähtud kombineeritud või rasusele nahale.
  9. Kaaluge raha retinooliga. A-vitamiini sisaldav ravim kiirendab rakkude vahetust, muutes selle üheks parimaks viisiks vananemise vastu võitlemisel. Ta teeb ka imet akne vastu. Differin on hiljuti saadaval ilma retseptita.
  10. Saunade külastamine.

Lihtsaid soovitusi järgides on lihtne vabaneda dermise liigsest rasvasisaldusest kodus.

Roheline apteek (5 tervendavat maitsetaimi)

Kuidas vabaneda probleemist kodus? Raske nahaga on soovitatav ravida rohumaid.

Flavonoidide, tanniinide, saponiinide (lämmastikuvabad ja leelisevabad orgaanilised looduslikud ained), ränihappe, taimsete hormoonide ja mikroelementide olemasolu neil on positiivne mõju rasvunud epidermisele.

  1. Kummel on põletikuvastase toimega loomulik antiseptik. Tema ekstrakt suudab naha pinda puhastada ja pehmendada, taastada elastsuse ja sileduse.
  2. Salvia officinalis'el on bakteritsiidne, rahustav ja taastav jõud. Calendula officinalis'e loomulik võime paraneda, taastada kahjustatud epidermis.
  3. Tamm (kask) on kuulus oma antiseptiliste ja tanniitsete omaduste poolest. Tricolor violetne ekstrakt on mõeldud puhastamiseks, ainevahetusprotsesside stimuleerimiseks ja kahjulike ainete keha vabastamiseks.
  4. Rohelise tee ekstraktil on antioksüdant, mis vähendab vabade radikaalide mõju nahale.
  5. Võililljuure ekstrakt suurendab keha kaitsevõimeid, aitab kaasa maksa, sapipõie ja neerude elutähtsale aktiivsusele. Taimekstrakt on seotud keha vabanemisega metaboolsetest toodetest, millel on positiivne mõju naha pinnale.

Efektiivselt rasva derma rohu suhtes valib iga patsient individuaalselt. Asendage vesi, kui pesete kummel, piparmündist, nõgestõvest, lubjaõitest infusioone.

Õlid rasvase naha vastu võitlemiseks

Öökreemi asemel kasutatakse õlisegu. Nad panevad õhukese kihi puhtale nahapinnale.

Õlid toimivad mustuse ja tahke rasvaga ummistunud pooridele, lihtsustavad rasva tootmist ja mõjutavad rakkude taastumist.

Mis õlisid vastu võtta? Siin on nende nimekiri:

  1. Sarapuupähklid puhtas vormis või muude õlide osana. Naha pind puhastatud, silutud ja restaureeritud fondide mõjul pingutab.
  2. Viinamarjade seemned, mille järel dermise pind näeb niiskena ja ilma märgatavate poorideta.
  3. Marjad, pungad, mustsõstra lehed - vahendid, millel on antibakteriaalsed omadused, nahk pärast elastsust, toon tõuseb.
  4. Seesami seemned, mis mõjutavad rasunäärmete toimimise normaliseerumist, pooride ahenemist.
  5. Mandli tuumad, mis hakkavad toime tulema puhastavate pooridega, punaste laigude ärritus.
  6. Teepuu lehed - õline kompositsioon säästab akne ja normaliseerib dermise seisundi.
  7. Lavendel tagastab naha tuhmuse, toimib põletikuvastase toimega nahale.

Kandke pähkliõli (50% segamist), lisades 10% teisi valitud õlisid. Kui te võtate eeterlikke õlisid (sandlipuu, rosmariini, kadaka, bergamoti, greibi, seedri), lisage baasõli koostisele 1-2 tilka.

Rasvase naha kosmeetilised protseduurid

Mida teha, kui nahk on õline ja akne ilmub? Naha rasvumise probleemi kõrvaldamiseks on lubatud lisada järgmised meetmed:

  • naha puhastamine (mandli, aprikoosi, soola, savi jms), see tasakaalustab ja puhastab nahka;
  • hapete (piim, puuviljad, püroviin, trikloroäädik, glükool jne) koorimine, see vähendab pH-d, reguleerib rasva tootmist ja vähendab dermise rasvasisaldust;
  • maskide (muda, savi, vetikate baasil) tarbimine ning see desinfitseerib, rahustab nahapinda ja eemaldab liigsed rasvkoostised.

Epidermaadi professionaalseks puhastamiseks on soovitatav võtta ühendust eriala kosmetoloogiga.

Küsimus - vastus

Kas ma pean kosmeetikavahendeid rasusele nahale kandma?

Kuidas elada sära kogu päeva jooksul?

Miks soovitavad paljud kosmeetikud oma nägu paberkäterätikuga pühkida ja mitte tavaliseks?

Top 5 ravimeetodid

Liigse rasvaga nahk, mis kaldub libisema, nõuab täiendavat ravi, mille on määranud dermatoloog või kosmeetik.

Ravikuuri määrab spetsialist pärast vereanalüüside (glükoosi, hormoonide), pärilike suundumuste, anamneesi jne tundmist.

Nahapinna ja riistvara mõõdud on kõvastunud:

  1. Laserbiostimulatsioon. Kiir indutseerib dermises fotokeemilisi muundumisi. Istungitel tasandatakse, uuendatakse ja taastatakse epidermis. Tema elastsus ja toon muutuvad paremaks.
  2. Dermise mikrodermabrasioon. Mikroskoopiliste osakeste arvukuse põhjal. Nad poleerivad nahka ilma valu, kõrvaldavad kortsusevastased ilmingud, kitsad poorid, vähendavad venitamist.
  3. Iontoforees. See toimib mikrovoolude kaudu rasvaväärtusele. Selle tulemusena paraneb verevool, toitumine ja mikrotsirkulatsioon. Ravim taastab naha pinna toitainete sügava difusiooni tõttu, kõrvaldab rasva.
  4. Kavitatsioon (ultraheli) koorimine. Löögilaine puhastab nahka ilma valuta, eemaldab liigse rasu folliikulite pooridest, puhastab keratiinse derma.
  5. Ultraheli fonoforees, mis põhineb mehaanilistel vibratsioonidel. See protseduur saavutab massaaži, kiudude kudede hävimise, lümfivoolu äravoolu (liigse vedeliku eemaldamine). Meetod ei võimalda rasva folliikulite ummistumist, vähendab nahalöövet ja ärritavaid ilminguid nahal.

Darsonvaliseerimine impulss-kõrgsagedusliku vooluga mõjutab nahka vaakumelektroodidega. Selle tulemusena on nahk kuivanud, suurenenud toitumise ja koe parandamine.

Mis meetodit derma rasvasisalduse raviks sobib konkreetsele patsiendile, otsustab arst vastuvõtul.

10 ravimit, mis normaliseerivad rasva ainevahetust

Pärast dermatoloogi külastamist kodus on võimalik kasutada järgmisi toimeaineid sisaldavaid ravimeid:

  • asaleiinhape, mis on naha antibakteriaalne, põletikuvastane ja kooriv aine;
  • tsink, mis on keratolüütiline orientatsioon;
  • väävel, mille võime takistada rasvade tootmist rasunäärmetes;
  • D-pantenool, dekspantenool, mida kasutatakse taastamisprotsessis füsioteraapia lõpus, dermise rakkude puhastamiseks, metaboolsete protsesside reguleerimiseks;
  • adapaleen, profülaktiline aine naha koomonite ja põletike tekke vastu;
  • bensoüülperoksiid dermise sarvkesta koorimiseks ja raku struktuuri renoveerimiseks;
  • vase reguleerimine sebumi tootmiseks;
  • isotretinoid, millel on lõhustav toime horny kihile ja rasva moodustumise sünteesi pärssimine;
  • bakteriosiinid ja püotsüaniinid - mikroorganismide ainevahetusprotsesside saadused, mis suurendavad epidermise immuunsust ja osalevad taastamises;
  • Vitamiinid PP ja B, mis mõjutavad positiivselt dermist, verevarustust ja rasva ainevahetust selles.

Teostatakse arsti soovitusi järgides ravimite ravi naha rasvumise vastu kodus.

Ekspertarvamus

Anna Avaliani

praktiseerivad kosmeetikud

Toidu rasvasisalduse vähendamine ei muuda olukorda. Kasutage pesemise ajal kindlasti spetsiaalseid tööriistu, vaid vesi ei saa nahka põhjalikult puhastada. Kuid ärge seda üle pingutage, sest see võib põhjustada ülemäärast rasvaärastust või kuivatamist.

Aisha Baron

plastist kirurg

Pesemiseks kasutage naha tüüpi, külma vee jaoks sobivaid geele, vahtu. Kasutage toonikainet ja enne kosmeetika kasutamist niisutage nahka kreemiga. Soovitan ka päikesekaitsetooteid unustada. Igapäevaselt puhastage nahka mustusest, kosmeetikast. Ja jälle koorige ainult öösel. Need on lihtsad reeglid, kuid need aitavad säilitada naha ilu.

Õige hooldus ja tervislik eluviis kõrvaldavad liigse rasuse naha. See muudab naha pinna atraktiivseks, leevendab akne, rasvane sära. Samal ajal ei ole raske nägemise visuaalset noort säilitada.

Selleks järgige lihtsaid reegleid, hoolitsege oma naha eest. Kui te ei suuda liigse rasva probleemi ise lahendada, pidage nõu arstiga.

Veel Artikleid Liiki Akne