Küünarnukkide krobeline nahk on paljude probleem. Need kohad pööravad harva tähelepanu, sest nad on tavaliselt peidetud. Lisaks kuivusele muutub naha värvus. See muutub halliks või omandab teise määrdunud tooni, mida ei saa pesta.

Selle tulemusena saadakse lohakas välimus. Kui teil on oma küünarnukkide kuiv nahk, aitab see artikkel leida põhjust ja vajadusel valida õige ravi.

Põlvede ja naha kuivuse peamised põhjused

Üheks kõige sagedasemaks põhjuseks, miks põlvede nahk kuivab ja koorub, on sagedane suplemine. Naised on selle suhtes eriti vastuvõtlikud, kuna epidermise ülemine kiht on oma olemuselt tundlikum ja sageli kasutatakse mitmesuguseid leeliselisi detergente. Meestel on põhjuseks sageli mehaaniline - vajutades näiteks lauda küünarnukkidega. Nõuetekohase hoolduse puudumisel hakkab käte nahk sügelema, valu ja isegi pragunema. Sageli kaasneb ebamugavustunne punetus või tumenemine.

Enne nendes piirkondades mustade põlvede või punaste laigude eemaldamist nahast peate võimalikult kiiresti pöörduma spetsialisti poole, et teada saada tõeline põhjus.

TÄHELEPANU! Mõnikord võib ise kodus töötlemine haiget teha ja miks peaksite konsulteerima arstiga, kes ütleb teile, mida teha, ei ole absoluutselt seda väärt.

Mis on pimedate põlvede põhjus ja kuidas neist vabaneda

Enne kui hakkate töötlema karmid ja tumedad küünarnukid, tuleb teada saada, kas kilpnääre ei toimi korralikult. Endokrinoloogiga konsulteerimine on vajalik siin, sest hormonaalseid probleeme ei saa ise ravida. Arstid ütlevad, et probleemne nahk võib olla üks tõsiste haiguste, näiteks diabeedi või aneemia sümptomitest. Kui paremal või vasakul küünarnukil on koorikud, laigud või koorikud, peaksite pöörduma oma dermatoloogi poole.

Vee roll kehas

Oluline on meeles pidada, et epidermise tervis sõltub otseselt ainete ainevahetuses kasutatava vee kasutamisest. Vee piisav kasutamine annab nahale elastsuse ja regulaarse raku uuenemise, mis mõjutab otseselt selle välimust. Piisav ööpäevane annus täiskasvanutele on 1,5-2 liitrit päevas või 2-2,5 liitrit aktiivse eluviisiga inimestele.

Vale toitumine

Kehv monotoonne toitumine, kus puuduvad vitamiinid A, E, D ja keratiin, millega kaasneb sageli karm naha põlvedel. Sellisel juhul on lahenduseks voolu reguleerimine. Toitainete puudumise kompenseerimiseks peaksite süüa järgmisi toite:

  • A-vitamiin: porgandid, aprikoosid, kõrvits, spinat, petersell, maks, kalaõli, munakollased. See vitamiin aeglustab vananemist ja aitab kaasa uute rakkude moodustumisele.
  • E-vitamiin: päevalille- ja sojaõli, mandlid, margariin, teraviljad ja kaunviljad, Brüsseli idud, brokkoli, mägede tuhk, metsik roos, õunte ja pirnide seemned. Samuti aeglustab see vananemisprotsessi, parandab vereringet.
  • D-vitamiin: kodujuust, juust, toores munakollane, köögivili ja või, mereannid. See vitamiin suurendab resistentsust nahahaiguste suhtes.
  • Keratiin: piimatooted, veiseliha ja kana, punased köögiviljad, porgandid.

Naistel

Kui arst ei ole avastanud mingeid haigusi, on karedad küünarnukid märgiks naha hooletusest. Põhjuseid võib olla palju: sagedane kokkupuude klooriga küllastunud kraaniveega, miks nahk muutub kuivaks ja isegi tumeneks, võivad ilmneda temperatuuri langused ja muud kliimamuutused, sünteetilisest riidest või halva kvaliteediga kosmeetikatoodetest. See on tingitud naha rasva tasakaalu rikkumisest.

Raseduse ajal

Raseduse ajal muutuvad hormoonid ja enamik naise keha ressursse kulutatakse lootele. Sel põhjusel on nendes kohtades põlvede või tumedate täppide kuiv nahk üks kõige sagedasemaid probleeme naistel olukorras. Mida sel juhul teha, kirjeldame täpsemalt käesolevas artiklis.

Meestel

Kui naiste kuivus on sageli tingitud ebaõigest hooldusest, siis meestest - tema puudumise tõttu. Sageli nad lihtsalt ei pööra probleemi tähelepanu seni, kuni nahk kõveneb kuni pragude ilmumiseni ja ei hakka tekitama ebamugavust või kuni tugevalt märgatav muutus pruuniks või mustaks.

Lastel

Kuivade põlvede probleem ei seisne mitte ainult täiskasvanud naiste ja meeste poolt, isegi lapsed ei ole nendes kohtades töötlemata naha vastu kindlustatud. Mis lapsel polnud epidermisega probleeme? Nende nahk on tundlikum kui täiskasvanutel ja immuunsus on vähem stabiilne, mistõttu võivad ilmuda käed tumedad alad.

TÄHTIS! Arsti külastamine on äärmiselt soovitatav, et tagada haiguse põhjus. Eriti kui lapsel on koorikud või värvilised laigud. Te ei tohiks salvi määrida muudel eesmärkidel ja ise ravida. Spetsialist ütleb teile täpselt, mida teha, kuidas ravida ja milliseid ravimeid võtta.

Kuivuse ja tumenemise vältimine

Kui teie põlvede kuiv nahk ei ole teile tuttav või olete hiljuti lõpetanud ravi, aitavad järgmised reeglid vältida selle kordumist:

1. Kandke looduslikest materjalidest valmistatud riideid. Sünteetilised kangad ärritavad nahka ja võivad isegi kaasa aidata allergilise reaktsiooni tekkele, eriti lastel.

2. Kasutage neutraalset pH-d või niisutavat seepi. Pärast ujumist kasutage kindlasti täiendavaid niisutajaid või lisage veele mitmesuguseid kosmeetilisi õlisid.

3. Kasutage puhastusi. Väikesed osakesed puhastavad epidermise ülemist kihti surnud rakkudest, kiirendades seeläbi nende vahetusprotsessi.

4. Tehke põlvede jaoks spetsiaalsed vannid (retseptid leiate allpool).

Kuiva ja töötlemata naha töötlemine põlvedel

Kuivade küünarnukkide probleemist vabanemiseks on olemas kaks raviviisi: arsti määratud ravimite abil, mis põhinevad teie uuringu tulemustel või kodus. Haiguste avastamise korral peab ravi toimuma vastavalt arsti juhistele. Ravi kodus saab alustada ainult siis, kui spetsialist ei ole leidnud terviseprobleeme.

TÄHTIS! Järgige arsti poolt määratud annustamis- ja ravirežiimi, vastasel juhul võite seisundit ainult halvendada.

Kas ma pean narkootikume võtma

Mingil juhul ei tohi ravimeid ilma spetsialistita võtta. Ka raseduse ajal ei tohiks neid ravida iseseisvalt, sest teatud vitamiinide liig võib viia loote moodustumise rikkumiseni.

Ravimite tüübid

Antihistamiinid on ette nähtud, kui karastatud naha põhjuseks on allergia või ekseem. Mikroelementide ebaõige assimilatsiooni korral on ette nähtud lakto- ja bifidobakterid. Kui kuivus on tingitud muutunud hormonaalsest taustast, määratakse nende asendajad.

Vitamiinikompleksid

Tänu asjaolule, et küünarnukkide tervikmuudatused on enamasti alatoitluse ja vitamiinide puudumise tagajärjeks, lahendab probleem nende asendamine. Tavaliselt piirdub korrektsioonimenüüga, kuid kui elementide puudumine on märkimisväärne, siis tasub võtta vitamiine.

Ravivad kreemid ja salvid

Parimad kreemid ja salvid

  • "Lipikar" (la roche-posay) - hoolib kuivast ja ärritunud nahast, mis on kalduv atoopilisele dermatiidile. Intensiivselt niisutab, koheselt rahustab, vähendab sügelust ja ärritust. Te alustate emulsiooni, seebi, geeli, palsami ja kreemi kujul. Sobib nii täiskasvanutele kui ka lastele.
  • "Radevit" - põletikuvastane, niisutav antipruritiline toime. Normaliseerib naharakkude uuendamise protsessi, parandab selle kaitset. Salv valge. Vastunäidustatud rasedatel.
  • "Bepanten" - leevendab ärritust, kiirendab pragude paranemist. Väikestele lastele ja rasedatele sobivate säilitusainete täieliku puudumise tõttu.

Kosmeetikatooted

Kosmeetika ostmisel pöörake tähelepanu koostisele. See peaks sisaldama looduslikke koostisosi, näiteks:

  • Kurkide, rukkilille, pärandi, linaseemnete, võilillade, kaera jm ekstraktid;
  • Erinevate puuviljade ja kivide õlid;
  • Aloe mahl;
  • Vitamiinid A, E, C (nende puudumine kehas);

Sügeluse ja punetuse puhul eelistage põletikulisi toite. Nahale, mille kuivus on tingitud sagedasest suplemisest või ebakorrektsest hooldusest, sobivad suveks sobivad kerged, niisutavad kreemid ja losjoonid ning talveks rasvad kreemid.

Parimad niisutavad maskid

  • "Chocolate" (Velinia) toitev kreemmask - parandab naha üldist seisundit ja tooni, normaliseerib rakkude uuenemist. Sisaldab nisu iduõli, mesilasvaha ja E-vitamiini.
  • Deep niisutav kreemmask aminohapetega ja hüaluroonhappega (New Line) - leevendab põletikku ja ärritust, parandab mikrotsirkulatsiooni, niisutab. Sisaldab D-pantenooli, kaeraekstrakti, võilillekstrakti, sojaõli.
  • Niisutav kreemmask hüaluroonhappega ja vetikatega (koor) - taastab epidermise hüdrobalansse, aktiveerib naharakkude uuenemise loomuliku mehhanismi, parandab tooni. Sisaldab vetikatekstrakti, aminohappeid, piimhapet.

Parimad heledad maskid

  • Koormask "Exfoliant" puuviljahappega (koor) - koorib surnud naharakud. Sisaldab allantoiini, mis aitab kaasa naha kiirele taastumisele.
  • Depigmenteeriv kreemmask (Premium) - pärsib melaniini tootmist.
  • Dermaalselt aktiivne kreemmask arbutiiniga (BeautyMed) - kiirendab nahka kiiresti, rahustab.

Parim koorimine

  • Puuviljade koorimine puuviljahappega kehale (Aravia Organic) - puhastab nahka tõhusalt, parandab selle elastsust.
  • Purustatud alum kivi (Charme d * Orient) - rahustab, sügavalt puhastab, võitleb põletikuga.
  • Body Peeling (orgaaniline pood) - seeria puhastusvahendeid nahale, mis põhineb looduslikel koostisosadel. Sinna seast valite kindlasti ühe, mis teil on oma maitse järgi.

Koduhooldus: maskid ja vannid

Kõige efektiivsemad kodumaskid põlvede nahaprobleemidele

Mask mesi ja mandliõli

Mesi ja mandliõli võrdsetes osades segada, kergelt soojendada. Kandke küünarnukid. Esmalt mähkige plastikpakendiga ja mis tahes riide peale (mugav võtta sall). Hoidke vähemalt tund aega, saate kogu öö. Korrake protseduuri igal teisel päeval, 7-10 korda.

Mask mee ja kartulitega

Koori kartulid, riivige need. Lisage lusikatäis mett ja kandke 30 minutit plastikpakendisse. Pesta sooja veega.

Mask mee ja aprikoosiga

Lihvige aprikooside liha, kuumutage mikrolaineahjus 5 minutit või 15 sekundit madalal kuumusel. Lisage supilusikatäis mis tahes kosmeetikaõli (võib olla taimne). Kandke segu küünarnukkidele ja hoidke 30 minutit.

Samu kosmeetilisi õlisid saab kasutada eraldi, lihtsalt hõõrudes neid probleemsesse nahka.

Vannid kuiva nahaga võitlemiseks

Õlivannid

Õlisid võib kasutada eraldi, kuid neid saab kasutada ka vannide valmistamiseks. Lihtsalt lisage toatemperatuuril õli veepaaki. Protseduuri kestus on vähemalt 15 minutit. Selliseid vanne saab teha iga päev. Ennetava meetmena on kasulik neid teha vähemalt kord nädalas.

Tärklis vann

1 liitris soojas vees segage 4 spl tärklist, kuni see on täielikult lahustunud. Vanni kestus on samuti 15 minutit. Pärast naha jahedat veega loputamist, levige toite kreemiga.

Isegi niisugune vähe kui kuiv nahk võib olla tõsiste haiguste sümptom. Neid on alati lihtsam ennetada kui ravida, seega järgige ennetavaid meetmeid ja pidage meeles, et iga kehaosa vajab hooldust.

Kuivad ja karmid küünarnukid: miks ja mida teha?

Karmid küünarnukid - nähtus, mis esineb sageli, kuid tekitab inimesele ebamugavust ja ei näe esteetiliselt meeldivat. Patoloogia põhjused on mitmed, samuti viisid sellest vabanemiseks. Väljaandes leiame konkreetselt, miks küünarnukid võivad muutuda karedaks ja kuivaks, samuti selle probleemi kõrvaldamiseks.

Põhjused

Kui probleem äkki avastatakse, tuleb reeglina otsida sisesekretsiooni organite ebaõiget tööd. Kuna ainevahetusprotsessid kehas on häiritud, hakkab kornifitseeritud rakukihi suurenemine. See tähendab, et loomulikult ei ole tal aega koorida. Selle tulemusena on keratoosi väljanägemine selline seisund, kus keha teatud piirkondades ilmneb kuiv nahk. On veel üks patoloogia - hüperkeratoos, millisel juhul naha helbed kogu kehas ja sellises olukorras vajab kvalifitseeritud dermatoloog abi.

Mõnikord muutub küünarnuki nahk mehaanilise mõju tõttu kuivaks ja karmiks. Näiteks, kui inimene tugineb sageli küünarnukkidele (arvatakse, et töötades arvutiga), siis on võimalik, et nahk muutub sõltumata keha üldisest seisukorrast.

Kui probleem tekib mehaanilise koormuse tagajärjel, on see lihtne kõrvaldada ja arsti poole pöörduda ei ole. Rasvad kreemid, koorimisvahendid - ja juba paari nädala pärast muutuvad sinu küünarnukid jälle pehmeks ja meeldivaks. Sellisel juhul, kui põhjus muutub keha talitlushäireks, on hädavajalik pöörduda arsti poole, sest väga kuiv nahk võib osutada mitmetele teatud haigustele.

Eeltoodust tulenevalt võib täpselt öelda, et peamised välised põhjused on nõuetekohase hoolduse puudumine ja mehaaniline toime nahale. Kuid on ka teisi, tõsisemaid patoloogiaid, mille tõttu küünarnukkide nahk hakkab maha kooruma:

  1. Hüpertüreoidism. Kui keha tõstab kilpnäärme häirete korral teatud hormoonide taset, käivituvad kehas eriprotsessid, mille tõttu laevad lõdvestuvad, lõpetavad nende põhifunktsioonide täitmise, mis viib kehasse mitmete häirete hulka, millest üks on naha koorimine.
  2. Diabeet Tõsine haigus, mis ilmneb eelkõige kõikide süsteemide ja organite häirimisel - metaboolsed protsessid muutuvad täielikult. Kui märkate sagedast janu, peapööritust ja kontrollimatut nälga, kuid epidermise helbed, on see põhjus arsti poole pöördumiseks.
  3. Avitaminosis. Kuiva naha üheks peamiseks põhjuseks on küünarnukid. Vitamiinid, mineraalid, aminohapped, mikroelemendid peavad olema normaalseks toimimiseks inimkehas. Vastasel juhul mitte ainult välimus, vaid ka üldine heaolu halveneb. Sageli täheldatakse vitamiinide puudumist naistel, kes tahavad kaalust alla võtta - keha toitainete puudumise tõttu.

Terve naha põlvedel: milliseid vitamiine on vaja?

Kuna avitaminosis on üsna tavaline nahaprobleemide põhjus, kaaluge, kuidas epidermis taastuks:

  1. C-vitamiin võtab aktiivselt osa kudede ainevahetusest - kui see ei ole kehas piisav, võib nahk hakata pragunema ja koorima.
  2. Retinool. Puuduse tõttu taastub nahk palju aeglasemalt ja see tähendab, et inimest häirib mitte ainult kuivus, vaid ka praod, mis paranevad pikka aega.
  3. Vitamiin E. Tugevam antioksüdant, mis on iga inimese jaoks eluliselt tähtis. Väldib kudede ja naha vananemist, kiirendab epidermise surnud rakkude koorumist.

See on oluline! Kõiki eespool nimetatud vitamiine saab apteegis kergesti osta. Aga sa pead neid juua vastavalt keha juhistele ja omadustele, vastasel juhul võib tekkida hüpervitaminoos. Seetõttu on enne selliste ravimite kasutamise alustamist soovitatav konsulteerida arstiga.

Naiste kuivade põlvede põhjused

Esialgu on naiste nahk naistest palju õhem ja see tähendab, et nahk halveneb kiiremini. Sellepärast vajavad inimkonna kaunid pooled spetsiaalset ja põhjalikumat epidermise hoolt.

Põhimõtteliselt on patoloogia põhjuseks füsioloogilised põhjused, nimelt:

  1. Aneemia Kui kehas ei ole piisavalt rauda, ​​on ainevahetus häiritud, mistõttu nahk muutub lõtvaks, kiiresti vananedes. Sellest tulenevalt muudab küünarnukid epidermis oma struktuuri.
  2. Probleemid hormonaalse taustaga. Täiskasvanueas, raseduse ajal, menstruatsiooni ajal - peaaegu kogu elu jooksul, varieerub hormoonide tase naiste veres. Kõik need tingimused ei saa epidermise seisundit mõjutada.
  3. Kemikaalide kuritarvitamine. Iga naine armastab sooja vannis lõhnava vahuga leotada - see lõdvestub, rahustab. Kuid ärge unustage, et geelid ja vahtvannid võivad nahka märkimisväärselt kuivada - vannile tuleb lisada eeterlikud õlid. Nõudepesuvahendid ja puhastamine on naha jaoks äärmiselt agressiivsed mitte ainult küünarnukid, vaid ka käed. Puhastamise ajal on vaja kasutada kaitsekindaid.

Menopausi ajal naistel on võimalik täheldada ka naha funktsioonide olulist vähenemist, see muutub palju kuivemaks ja kaotab elastsuse. Kõigi hormoonide üldine tase hakkab muutuma ja see mõjutab peamiselt naha, küünte ja juuste seisundit. Sellistel juhtudel ei ole epidermise probleemid kaugeltki ainus hormonaalse taustaga seotud probleemide sümptom. Naisel võib esineda ka neid sümptomeid:

  • tugev kuuma vilgub;
  • vähenenud jõudlus;
  • unisus;
  • meeleolu muutused, pisarikkus.

Pärast lapse sündi muutuvad ka naise hormoonid, mis võivad põhjustada naha suurenenud kuivust. Sama kehtib raseduse ja imetamise aja kohta. Oluline on anda emale täieõiguslik toitumine - niipea kui hormonaalne taust normaliseerub, normaliseerub ka nahahaigus.

Meeste kuiva põlvede põhjused

Mehed kannatavad sageli väliste stiimulite tõttu kuiva küünarnukiga - näiteks söövad, televiisorit vaadates jne. Tugeva soo tõttu on kehakaal üsna kõrge, küünarnukid on suurenenud stressi all, mistõttu hakkavad nad koorima, naha lõhed jne.

Tänu uuringutele on leitud, et mehed külastavad sageli vanne ja saunasid - sellistes ettevõtetes on alati klooritud vesi ja see toob paratamatult kaasa naha tõsise kuivuse. Lisaks pööravad mehed nahale harva tähelepanu - mitte igaüks ei kasuta hooldusvahendeid jne. Ja see on oluline, sest õige niiskuse puudumisel muutub epidermis jämedaks ja kihiliseks.

On ka haigusi, mis võivad põhjustada keratoosi nii meestel kui naistel:

  • geneetiline eelsoodumus;
  • agressiivsete keskkonnategurite mõju;
  • seenhaigused;
  • maksa ja seedetrakti haigused;
  • samblik;
  • Sesari sündroom.

Hüpervitaminoos võib põhjustada ka küünarnukiga nahakahjustusi.

Kuidas vabaneda naha helbestamisest: ravimeetodid

Kui olete selle probleemi pärast mures, pidage nõu arstiga. See võib olla terapeut - ta määrab üldised uuringud või võib minna otse endokrinoloogi või dermatoloogi juurde.

Patoloogia põhjuse väljaselgitamiseks peate läbima järgmised uuringud:

  • hormoonanalüüs;
  • naha kraapimine;
  • täielik vereanalüüs.

Uuringu tulemuste kohaselt määrab arst ravi, sest kui karmide põlvede põhjuseks on just keha rike, siis ei ole vaja väliseid põhjuseid kõrvaldada, vaid mõjutada probleeme põhjustavaid tegureid.

Reeglina on ravi ette nähtud järgmiselt:

  • vitamiinikomplekside kasutamine;
  • hormonaalsed ravimid;
  • seenevastased ravimid;
  • kooriv ja niisutav kosmeetika.

Samuti määrab arst spetsiaalse dieedi. Dieet peaks sisaldama pähkleid, värskeid köögivilju, külmpressitud taimeõli, erinevaid rohelisi, maksa ja kanamunasid. Selline toit sisaldab suurt hulka vitamiine ja võimaldab seega kõrvaldada nende puudused organismis.

Kui patsiendi seisundis puuduvad patoloogiad, siis on oluline, et ta külastaks kosmetoloogide kontorit. Spetsialist määrab spetsiaalse protseduuri, mis taastab naha sileduse, muudab selle elastseks ja pehmeks.

Traditsioonilised ravimeetodid

  1. Naha aurustamiseks - selleks võite võtta sooja vanni või hoida küünarnukid kuuma veega vanni kohal.
  2. Seejärel tuleb aurutatud nahk korralikult hõõruda peene pintsliga.
  3. Lõika sidrun pooleks ja kinnitage see nahale - vähemalt 20 minutit.
  4. Pärast mandliõli kandmist nahale saate kasutada glütseriini või kreemi, mis sisaldab vaseliini.

Kuiv küünarnuki nahk ei ole nii suur probleem, kui saate selle aja jooksul tähelepanu pöörata. Tee niisutav kompress, kasuta hooldusvahendeid - ja sel juhul ei ohusta keratoos teid. Kui kõik muu ei õnnestu ja patoloogia on endiselt murettekitav, on vaja konsulteerida spetsialistiga.

Hoolitsege küünarnukkide naha eest kodus

Küünarnukide karastatud naha põhjused

On palju põhjuseid, mis põhjustavad naha jämedust. Ja kõige sagedamini on küünarnuki kuiv dermise puuduseks hoolduse puudumine või puudumine. Kuid mõnel juhul kuivab selles piirkonnas epidermis ja siseorganite haigustest tingitud praod.

Küünarnukiga naha põhjused:

    Hormoonse tausta rikkumine. See juhtub sageli raseduse, rasvumise ja kilpnäärme haiguste ajal. Hormoonide hulga normaliseerimisel kaob probleem.

Günekoloogilised häired. Polütsüstilise endometriidi, endometriidi, müoomiga ja endomeetriumi hüperplaasiaga naised kannatavad tavaliselt küünarnuki liigse kuivuse tõttu. See on tingitud luteiniseeriva hormooni ja progestiinide puudumisest.

Terav temperatuur langeb. Tavaliselt juhtub see talvel, kui inimene sattub sooja ruumi külmaga. Samal ajal kuivab küünarnukid nahka ja praguneb.

Vitamiinide puudumine. Põlvede pragude ja karastatud naha väljanägemise põhjuseks on rasvlahustuvate A- ja E-vitamiinide puudumine. See juhtub tavaliselt naistel, kes istuvad madala süsinikusisaldusega dieedil ja tarbivad väga väikese koguse taimeõli. Et see on E-vitamiini peamine allikas.

Ekseem ja psoriaas. Need on keerulised haigused, kui sooled ja maks on rike. Nendes haigustes muutub küünarnukipiirkonna nahk paksuks ja võib kihtides kooruda.

Mehaanilised kahjustused. Sageli kaasnevad kontoritöötajad, kes armastavad istuda, kaldudes oma küünarnukid lauale. Samal ajal venib nahk, hõõrub ja karestub. Tekkida võivad praod ja kuivus.

Hoolduse puudumine Nahk küünarnukides on hooliv. See ala vajab hüdratatsiooni ja toitumist.

  • Armastus kuumade vannide vastu. Kuuma veega igapäevase ujumise tõttu, kui see on kloori olemasolu tõttu, kuivab nahk välja. Aja jooksul karmib ja praguneb.

  • Omab hoolt küünarnukkide naha eest

    Küünarliigese naha hooldamiseks kasutatakse mitmeid põhivahendeid. Nendes piirkondades on epidermis sageli kuiv ja helbeline, nii et sa peaksid oma kaalud regulaarselt eemaldama. Seda saab teha nühkimisega. Kuid sellest ei piisa kuivuse unustamiseks, vajavad niisutavad ja toitvad tooted.

    Küünarnukite naha koorimine

    Koorimine võimaldab surnud nahaosakesi koorida ja muuta ala pehmeks. Tavaliselt piisab koorimisest 2 korda nädalas. Ainult ühe kuu jooksul tavapärastest protseduuridest muutuvad teie küünarnukid pehmeks ja õrnaks.

    Küünarnukid:

      Soolaga. Keskmise suurusega anumasse tuleb valada 20 g soola. Loomulikult on kõige parem võtta merre, ilma lisandite ja maitseta. Vala soolasse natuke mesilase. Soovitav on kasutada vedelat ja värsket. Ärge kasutage tatarmesi, see on paks ja kallis. Koorimise ettevalmistamiseks valige odavam variant. Pärast ujumist kandke mass ja maskeerige küünarnukid. Pesta sooja veega. Pärast protseduuri on soovitav nahka pehmendada.

    Soodaga. See on suurepärane koorimine, mis samaaegselt toidab ja koorib töötlemata nahka. Koorimiseks peate segama 30 g söögisoodat ja 50 ml oliiviõli. Kandke see pasta põlvedele ja massaaži hoolikalt. Eemaldage koega ja peske nahka pehme seebiga.

    Kohviga. Võtke küps virsik ja eemaldage luu. Eemaldage ka nahk. Jahvatage pulp riivis või segistis. Sisestage lusikatäis jahvatatud musta kohvi. Pärast värskendava joogi maitset saate kasutada paksendamist. Kandke massi põlvedele ja massaaži 2-5 minutit. Loputada jaheda veega.

  • Kaerahelbed. Võtke käputäis kaerahelbed ja segage vedela mesilase nektariga. Keskmistage ja kasutage massi karastatud nahale. Masseerige probleemseid piirkondi ja peske sooja veega.

  • Rasvaste küünarnukiga hooldavad kreemid

    Nüüd on kauplustes hea valik küünarnukid ja põlved hooldusvahendid. Nendel aladel naha helbed, tumenevad ja praod. Tavaliselt on need fondid A- ja E-vitamiinid, samuti taimeekstraktid ja eeterlikud õlid.

    Ülevaade küünarnuki hooldusvahenditest:

      Avon Planet Spa. See on kreem, mis sisaldab shea võid, tervendavate maitsetaimede ekstraktid ja valge savi. Tööriista kasutatakse põlvede, põlvede ja jalgade hooldamiseks. Sellel on meeldiv lõhn ja kerge tekstuur. Maksumus purki 150 ml - 2 dollarit.

    Kosmeetikatooted. See kreem on suurepärane niiskuse ja naha toitmiseks küünarnukkides, põlvedes, jalgades. See sisaldab õlisid, mis on tuntud regenereerivate omaduste poolest. Võib kasutada koos pragudega. Maks 57 ml - 1,5 dollarit.

    Boro pluss Himani. Kreem sisaldab õlisid ja maitsetaimi. Lõhn ei ole kasepoegade ekstrakti tõttu väga meeldiv. See niisutab suurepäraselt jalgu, põlvi ja põlvi. Erinevad regenereerivad omadused. Maksumus 50 ml - 3 dollarit.

  • Ahava. See on kuulsa Iisraeli ettevõtte koor, mis toodab surnud mere mineraalidega kosmeetikat. Hea tulemuse saavutamiseks peavad kuivad küünarnukid õhtul neid määrima. Pehmendab nahka ja värskendab seda. 75 ml - 8 dollari tuubi maksumus.

  • Õlivannid küünarnukkidele

    Taimne õli on A- ja E-vitamiini allikas. Õlidega saab põlvede seisundit oluliselt parandada, muutes need pehmemaks. Pärast mitmeid protseduure ei eemalda nahk enam.

    Retseptid õlivannil küünarnukid:

      Glütseriiniga. Soojendage 100 ml taimeõli väikeses kausis. Sobib tavalisele päevalillele või oliivile. On vajalik, et vedeliku temperatuur oleks 45 ° C. Lisage õlisse 20 ml glütseriini. Segage segu põhjalikult ja alandage küünarnukid 20 minutiks. Menetlust ei ole vaja pärast protseduuri loputada. Blotige oma küünarnukid salvrätiga ja asetage paks koor.

    Mandliõli. Valage anumasse 100 ml taimeõli ja kastke see kuuma veega mahutisse. Lisage 5 ml mandliõli. Langetage küünarnukid ja istuge 15 minutit. Pühkige neid salvrätiga ja niisutage koorega. Korrake seda protseduuri 2 korda nädalas pärast puhastamist.

  • Riitsinusõli. Soojendage väikeses kausis 150 ml päevalilleõli. Võtke rafineeritud lõhnatu. Lisage 20 ml kastoorõli. Sukeldage küünarnukid vannis ja hoidke oma käsi vedelikus 15 minutit. Eemaldage jäägid koega. Tehke protseduur 2 korda nädalas.

  • Tihendab küünarnukid

    Kompressid aitavad küünarnukid paari seansi jooksul pehmeks muuta. Samal ajal muutub nahk märgatavalt pehmemaks, koorumine kaob. Kompresside valmistamiseks kasutatakse tavaliselt õlisid, glütseriini ja puuviljamahla. Kõige sagedamini jäetakse nad küünarnukkidele kogu öö.

    Retseptid küünarnukiga hooldavad kodus:

      Meega. Segage võrdsetes kogustes mandliõli sooja mesilase nektariga. Kandke segu karastatud nahale ja pakkige polüetüleen. Selles vedelikus saab leotada kangast ja siduda see ka tsellofaaniga. Säritusaeg on 30 minutit. Loputada sooja veega.

    Tärklisega. Tärklis suurepäraselt niisutab ja pehmendab nahka. Tihendamiseks valage kaussi lusikatäis kartulijahu ja lisage sooja vett. Vajalik on köögi valmistamine. Kasutage seda probleemsetele aladele ja mähkige see filmiga. Jalutage kompressiga 25 minutit. Loputage maha külma veega.

    Tomatitega. Lihvimismasinas lihvige kahte tomatit. Vali lihalikke sorte, mis sisaldavad väikest kogust mahla ja seemneid. Kandke tomatiõli kangale ja kandke küünarnukid. Keerake kompressi koht lapiga ja jäta 30 minutiks. Tomatis sisalduv hape pehmendab karastatud nahka.

  • Alkoholi ja äädika. Kaussi valage 20 ml alkoholi ja glütseriini. Alkohol võtab suurima kindluse. Sisestage 10 ml äädikat, mille kontsentratsioon on 9% ja tl mis tahes koort. Kandke pasta kangale ja rakendage karastatud põlvedele. Säritusaeg on 25 minutit. Pesta sooja veega.

  • Küünarnukid põlvede naha toitmiseks

    Toitumisrõngaste maskid rakendatakse pärast puhastamist. Nad aitavad küllastada naha kuivust vitamiinidega ja leevendada koorimist. Mõningaid tooteid ei tohi kasutada kahjustatud piirkondades, kus on pragusid ja haavu. See kehtib sidruni- ja hapu puuvilja segude kohta. Nad võivad põletada.

    Küünarnukkide retseptid:

      Mis taruvaik. Vala pannile 25 ml taimeõli ja praadida sibul. Eemaldage sibulad ja valage õli metallmahutisse. Kuumuta ja lisa massile veidi taruvaik. Segage, kuni mesilane toode on lahustunud. See vedelik tuleb küünarnukkidele kanda 1 tund.

    Kapsasega. Jahvatage kaks kapsaseha segistis. Sa peaksid tegema putru. Sisesta 20 ml taimeõli ja 10 g kartulitärklist. Kandke pastade massi oma küünarnukkidele ja mähkige õlilaudaga. Võib katta rätikuga. Jäta 25-35 minutit. Eemaldage jäägid paberiga ja peske sooja veega.

    Banaaniga. Purusta ühe banaani viljaliha. Vajalik on köögi valmistamine. Lisage sellele 20 ml glütseriini ja segage. Määrige probleemsed piirkonnad rasvase pastaga ja katke need tsellofaaniga. Taotlusaeg on 25 minutit. Eemaldage mask ja peske küünarnukid, ärge unustage panna rasva kreemi.

  • Kollane. Eraldage valge munakollane ja valage see kaussi. Sisse munakollane lisada 25 ml oliiviõli ja 5 ml värsket sidrunimahla. Kandke pasta oma küünarnukkidele ja mähkige õlilaudaga. Hoidke segu 25 minutit. Eemaldage jäägid kuiva lapiga. Peske põlved jooksva vee all.

  • Küünarnukid

    Suurenenud poorsuse ja koorimise tõttu koguneb mustus sageli küünarnukipiirkonda. Lisaks võib selle piirkonna nahk tumeneda. See rikub oluliselt välimust ja pakub palju probleeme. Küünarnukkide naha kergemaks muutmiseks on soovitatav kasutada kergemate maskide kasutamist. Tavaliselt kuuluvad need peterselli, piimatoodete ja sidruni hulka.

    Küünarnukid valgendavad maskid:

      Koorega. Vala kaussi 50 ml vedelat kreemi. Sobiv toode rasvasisaldusega 10%. Pange kauss tulele ja oodake, kuni koor hakkab rullima. Siis sisestage 5 g safranipulbrit ja lusikatäis tärklist. Keskmistage segu ettevaatlikult. See pasta tuleb hõõruda põlvedesse. Jätke segu 10 minutiks ja loputage voolava vee all.

    Peterselliga. Kobestage roheline petersell, et saada läga. Nendel eesmärkidel saate kasutada segistit. Sisestage roheline küpsetisse lusikatäis hapukoort ja segage. Kandke pasta kangale ja lisage probleemsetele aladele. Jäta 20 minutit. Peske ja määrige spetsiaalse kreemiga.

    Sidruniga. Lõigake sidruni “koorik” maha ja hõõruge mahl küünarnukiga. Jäta mahl 15 minutiks käed. Pesta veega ja paigalda kindlasti niisutav või toitev aine. Tehke protseduur 2 korda 7 päeva jooksul.

  • Hapukoorega. Väikeses kausis lisage 20 ml vähese rasvasisaldusega hapukooret ja ühest virsikust valmistatud kartulipuderit. Kandke segu küünarliigese piirkonda ja murtke kile või pakend. Rullige rätikuga ja jäta massi käed 20 minutiks. Peske ilma seebita ja kandke toitaine.

  • Kuidas vabaneda küünarnukist

    Praodest vabanemiseks kasutage tervendavate komponentidega toitaineid. Ärge kasutage aineid, mis võivad ärritada nahka ja põhjustada sügelust.

    Küünarnukkide lahendused:

      Kammeliga tervendav mask. Valmistage ette kummeli keetmine, valades 500 ml keeva veega käputäis lilli. Vala puljong ja tükeldage lilled lihatorustikus. Sisesta mass klaasi hapukoorega ja 100 ml oliiviõli. Lisage pool tassi riivitud musta redis. Kõik komponendid segatakse ja pannakse kaanega purki. Hoida külmkapis. Kasutage enne magamaminekut. Jäta segu ööks küünarnukile.

    Salitsüülhappega. Soojendage 100 ml mee ja oliiviõli väikeses kastrulis. On vajalik, et mass muutub homogeenseks. Pea meeles, et mett ei saa kuumutada üle 50 ° C. Seejärel sisestage 4 salitsüülhappe tabletist saadud pulber. Valage segu viaali ja hoidke külmkapis. Rakendage mass 1 tunni jooksul, pakendatakse tsellofaaniga. On vaja kasutada 3 korda 8 päeva jooksul.

  • Vitamiinidega. Täielikult ravib E-vitamiini praod. Vala kaussi 20 ml mis tahes taimeõli. Lisage rasvhappesse 3 E-vitamiini kapslit, sisestage spl. Sulgege pakend ja loksutage seda. Määrige probleemsed piirkonnad. Segu ei pea pesta, see imendub täielikult. Et mitte määrduda riideid, võite küünarnukid kipsiga liimida.

  • Kasulikud näpunäited küünarnukkide nahahoolduseks

    Kõige sagedamini on põlvede kuivus ja pragud põhjustatud ebaõigest toitumisest ja nõuetekohase hoolduse puudumisest. Nahale oli nagu laps, järgige lihtsaid reegleid.

    Küünarnukiga nahahoolduse eeskirjad:

      Lõpetage seebi kasutamine. See kuivatab nahka ja võib põhjustada koorimist. Pärast duši kasutamist kandke kindlasti kätekreem. On soovitav, et see sisaldaks vitamiine A ja E. t

    Proovige sügisel ja kevadel võtta multivitamiini kompleksid. Nad aitavad vabaneda kuivast nahast.

    On väga kasulik võtta kalaõli. See sisaldab küllastumata rasvhappeid, mis takistavad kuiva nahka.

    Et mask saaks tulemusi saavutada, kulutada neid kursustele. Tavaliselt piisab 2 kuu pikkusest ajast, kui küünarnukkide kuiv epidermis täielikult taastada ja praod lahti saada.

  • Ärge toetuge kõvadele pindadele. Vabane harjumusest põlvida oma pead.

  • Kuidas hoolitseda põlvede naha eest - vaata videot:

    Kuiv nahk küünarnukid: ravimeetodid farmaatsiatoodete ja rahvahäiretega

    Küünarnukk on võib-olla kõige tundmatu osa käest. Sageli muutub ta tähelepanu objektiks ainult siis, kui ilmnevad mõned valulikud sümptomid. Viimane võib siiski ilmneda mitte hoolduse puudumise, vaid haiguse tõttu, mida arutatakse hiljem. Samuti saate teada, kuidas tegeleda sümptomiga.

    Sümptomite kirjeldus

    Esialgu on küünarnukk nahk jämedam ja paksem kui ülejäänud käel. See on tingitud asjaolust, et kõvera - küünarliigese - juures on see pidevalt veniv ja tegelikult muutub see nii tugevaks kui võimalik - paks ja jäme. Lisaks sellele on selles piirkonnas üsna vähe rasva- ja higinäärmeid, nii et loomulik määrimine ei ole lihtsalt piisav.

    Kuiva naha all on küünarnukid selline seisund, mis tekitab ebamugavust:

    • märgatav paksenemine ja karmistamine;
    • karedus, sõna otseses mõttes reljeef;
    • koorimine ja kaalud koorivad suure raskusega, valusalt, mõnel juhul koorimisel, veritsemisel;
    • praod nahas, mõnikord sügavad;
    • sügelus - esineb tavaliselt rohke koorimisega;
    • tumenemine - ülemiste kihtide liiga aeglane uuendamine viib horny kaalude kogunemiseni. Seega muutub selle koha värvus - nahk muutub halliks või pruuniks;
    • punetus ja valulikkus on tavaliselt sekundaarse infektsiooni tunnused.

    Küünarnukid ei pruugi naha tüübist olenemata ilmneda, küünised ja sügelused. Veelgi enam, puuduvad tõendid selle kohta, et rasvase naha omanikud, see nähtus on vähem levinud.

    Selle ärritava väga mitmekesise puudumise põhjused.

    • Kõige sagedamini seostub kuiva naha ilmumine ebapiisava hooldusega. Tihedamat ja paksemat ülemist kihti uuendatakse liiga aeglaselt. See toob kaasa naha paksenemise ja reostuse ning pragude ilmnemise, kuna horny kihi niiskusesisaldus on põhimõtteliselt väga väike - 7-10%.

    Probleemide vältimiseks on küünarnukid korrapäraselt korrastatud - 1-2 korda nädalas ja määrige iga niisutajaga.

    • Teine kõige levinum põhjus on elementaarne vitamiinide puudumine. Nahk on teadaolevalt kaitsev barjäär ja võtab toitainet järelejäänud alusel. Kui toidul on vitamiinide ja mineraalide puudus, kasutatakse neid esmajoones olulistes valdkondades, et tagada siseorganite toimimine. Järelikult muutub nahk pideva alatoitluse tõttu kuivamaks, õhemaks ja jämedamaks mitte ainult küünarnukid, kuid viimane on omamoodi „esimene kell”.

    Kõige tavalisem põhjus on D- ja A-vitamiini puudumine. Seetõttu on kevadel see sümptom täheldatud sõna otseses mõttes iga teine ​​inimene - päike mõjutab seda.

    • Karmide ja pragunenud küünarnukkide ilmumist soodustavad puhtalt mehaanilised põhjused, näiteks harjumus puhata küünarnukid laual töötamise ajal.
    • Liiga sagedased vannid, samuti külastused basseini äärmiselt klooritud veega ärritavad nahka samal määral ning võivad põhjustada ka naha kuivamist ja koorenemist.

    Võimalikud haigused

    Ja ebapiisav hooldus ja sünteetiline riietus ning isegi vale toitumine on üsna lihtne. Sel juhul taastub küünarnukkide nahahaigus iseenesest. Sama nähtust võib siiski täheldada mitmetes haigustes.

    • Dermatiit on naha põletikuline haigus, mis tuleneb mitmesugustest mehaanilistest ja keemilistest teguritest. Haiguse keerukus on aktiveerimise mehhanism: dermatiit on haigused, mis põhinevad viivitamatul või hilisemal allergilisel reaktsioonil.

    Manifestid dermatiit, lööve, sügelus, turse, mõnikord põletik ja palavik. On äge ja krooniline dermatiit. Viimane avaldub aeglaselt, nõrgalt väljendunud, kuid selle tagajärgi on väga raske ravida.

    • Hüperkeratoos - naha ülemise hornykihi koorimise mehhanismi rikkumine. Sel juhul surevad kaalud maha, kuni need on täiesti kuivad, nad ei eraldu, vaid kogunevad. Selle tulemusena muutub naha suurema venitamise kohtades - küünarnukid ja põlved, nahk jämedaks, muutub kuivaks, kaetud valulike praodega.
    • Psoriaas - punased täpid, millel on spetsiifiline "vaha" õitsemine, mis koosneb väikestest valgetest ja hallidest kaaludest. Küünarliigest saab kõige sagedamini haiguse esimene fookus. Haigust on äärmiselt raske ravida, kalduvus taanduda ja tekitab mitte ainult füüsilist, vaid ka psühholoogilist ebamugavust. Psoriaasist mõjutatud nahahoolduse määrab raviarst.
    • Ekseem - tavaliselt provotseeriva mõjuga piirkondades täheldatakse löövet. Aga kui me räägime päikese ekseemist, siis mõjutavad ka küünarnukid.

    Mitte ainult nahahaigused võivad põhjustada naha kõvenemist. Seal on üsna vähe haigusi, mille muutused nahas on üks sümptomitest.

    • Aneemia - naha hellitus ja kuivus kaasneb õhupuudus, pidev väsimus, pearinglus, menstruatsioonihäired naistel.
    • Hüpotüreoidism - kilpnäärme, hüpotalamuse, hüpofüüsi häire korral kaotavad veresoonte silelihased oma tooni, mis viib kõige erinevamatesse häiretesse. Lisaks toob see kaasa kuiva naha, juuste ja küünte hapruse ja kadumise.
    • Diabeet - tekitab rasvade, süsivesikute, valkude metabolismi protsessis häireid. Kuiv nahk ja pragude ilmumine - mitte haiguse halvim tagajärg.
    • Autoimmuunhaigused - sklerodermia. Selle rünnakuga puutuvad kokku oma organismi rakud. Hüperkeratoos põlvedel on tüüpiline patoloogiline märk.

    Lugege ka selle peanaha kuiva seborröa ravi kohta.

    Kui naha karmistamine põlvedel on haigus, siis tehakse kõik vaevuse raviks.

    Ravimeetodid

    Ravi ajal tuleb mõista kui mõju esmasele haigusele - ekseem, dermatoos, aneemia ja sümptomaatiline ravi. Ja viimaste jaoks on vajalikud spetsiaalsed ettevalmistused. Lisaks ei saa meditsiinilisi salve ja kreeme pidevalt kasutada: niipea kui sümptom kaob, tuleb taotlus loobuda.

    Loe siit ka kuiva peanaha kohta.

    Ravimid

    Sellised preparaadid jagunevad tavapäraselt kahte tüüpi: antibakteriaalse toimega ja naha taastamise tagamisega. Sel juhul on ka kuiva naha kehakreemid efektiivsed.

    • Pitival on seenevastase ja antibakteriaalse toimega ravim. Nende kasutamine on soovitatav juhul, kui haigus on põhjustatud patogeensest mikrofloorast.
    • Atoderm - sisaldab erinevaid õlisid ja tõhusaid niisutavaid koostisosi. Atoderm pakub kiiret veetasakaalu taastumist.
    • Lipikar - selle salvi peamine eesmärk on taastada lipiidide tasakaal. See annab nahapinnale kaitsekile, mis takistab pragude ja haavade edasist ärritust ning aitab kaasa kiirele regenereerimisele.
    • Radevit kreem - normaliseerib koorimismehhanismi. Lisaks ravib Radevit mikrokiire ja haavandeid ning aitab leevendada sügelust.
    • Bepantin koor - sisaldab dekspantenooli, mis kehas muudetakse B5-vitamiiniks. Kreem leevendab ärritust, punetust, aitab eemaldada turset.
    • Tsingi salv on üks vanimaid antibakteriaalse iseloomuga seente ja nahahaiguste vastaseid ravimeid. Koor on rasvane ja üsna raske, veetasakaalu taastamine ei aita, vaid kaitseb nahka taastumise ajal - jah.
    • Salitsüülhappegaas - teine ​​salvi versioon, millel on tugev antiseptiline toime. Salitsüülpastas ei kõrvalda kuivust, kuid aitab vabaneda hüperkeratoosist, hävitada põletiku põhjused ja tagada normaalse koorimismehhanismi taastamine.

    Soovitame ka lugeda kreemi Bepanten Derma kohta väga kuivale näole.

    Ravimite kasutamise tähtaja kehtestab arst. Üldjuhul on kursus 2 nädalat. Soovitatav on kreemi kanda kaks korda päevas.

    Ravimpreparaadid ei suuda anda nõuetekohast toimet, kui patsient ei saa ikka veel piisavalt vitamiine.

    Folk

    Enamik selle kategooria tooteid on hooliv. Maskid ja omatehtud kreemid võivad taastada stratum corneumi niiskuse, luua kaitsekile, aidata nahka kihtidest puhastada.

    Välja arvatud ühendid, kaasa arvatud tõrv, võib muid ajalisi abinõusid kasutada ajapiiranguteta.

    • Õli maskid - või pigem vannid. Õli - oliiviõli, päevalille, shea, kakao, kuumutatakse veevannis, valatakse 2 nõutava kuju mahutisse ja kastetakse "vanni" 15–20 minutiks. Te saate teha naha lihtsa hõõrumisega õliga.
    • Maski tükis mett, sama palju mandliõli, 1 tl sidrunimahla ja 1 munakollane pannakse riidetükile, et saada mingi kompress. Hoidke vähemalt pool tundi.
    • Koorimisest vabanemiseks kasutavad nad võrdsetes kogustes koore, soola „Extra“, sidrunimahla ja vesinikperoksiidi segu - 1 tl.
    • Kiire viis, kuidas küünarnukid kergelt tuua, on puu mask. See on valmistatud 2-3 aprikoosist, mis on eelnevalt puhastatud ja kuumutatud. Segu hoitakse 20-30 minutit.
    • Kui patogeensest mikrofloorast põhjustatud põletik ja lööve, võib tõrva seep aidata. Kasva tõrv - väga tõhus vahend nahavigastuste vastu. Seep, mida on vaja ainult kahjustatud nahka pesta.

    Kosmeetika riistvara

    Küünarnukkidele ei ole eriravi. Kuid enamik intensiivse nahahoolduse meetodeid on üsna sobivad.

    • Parafiinravi on üks kõige kättesaadavamaid ja üsna tõhusaid meetodeid. Vedel parafiin kantakse kihistatud pindadele kihtides ja hoitakse kuni tahkestumiseni. Parafiin mitte ainult taastab naha niiskuse, vaid ka eemaldab turse, soodustab erinevate nahaaluste vormide kiiret paranemist ja resorptsiooni.
    • Gaasi-vedeliku koorimine - kõrgendatud rõhu all oleva gaasijuga eemaldatakse naha sarvkesta. See on kõige õrnam koorimisviis. Kuna puuduvad abrasiivsed osakesed või keemiliselt agressiivsed ained, on karedus võimalik eemaldada isegi pragude ja valulikkuse korral.
    • Mikrovooluteraapia on üsna spetsiifiline meetod, kus kahjustatud alasid töödeldakse vooluga. Selline plaan stimuleerib ainevahetuse normaliseerumist, parandab vereringet ja aitab seeläbi naha taastamist, turgori paranemist, turse eemaldamist.

    Soovitame ka tutvuda Antikuperozi vahenditega.

    Video

    Selles videos räägime haigustest, mis põhjustasid kuivust ja probleemi riiklikku käsitlemist.

    Järeldused

    Küünarnukkide naha taastamiseks, kui tegemist on hoolduse puudumisega või vitamiinide puudumisega, on see üsna lihtne. Aga kui naha jämedus ja kuivus on seotud haigustega, ei peaks ravi hõlmama mitte ainult sümptomeid, vaid ka esmast viletsust.

    Lugege ka selle materjali atoopilise naha kreemide kohta.

    Kuiv nahk küünarnukid. 10 Kuidas küünarnukke kodus hooldada

    Kuiv nahk küünarnukid. Kuidas pehmendada naha küünarnukid

    Kuiv nahk küünarnukkidel - probleem on palju tõsisem kui esmapilgul tunduda. Mis põhjustab kuiva nahka ja kuidas sellega toime tulla, õpid sellest artiklist.

    Kuiva naha põlvede põhjused

    Mitmed tegurid võivad põhjustada naha suurenenud kuivust ja küünarnukid. Reeglina ilmneb selline probleem korraga mitmel põhjusel, nii välis- kui ka sisemistel põhjustel. Need võivad olla:

    • Endokriinsed probleemid. Selliste põhjustega kaasnevad teatud muutused, mis esinevad hormonaalses taustas, mis omakorda kahjustab naha seisundit.
    • Äkiline temperatuur langeb, muutuvad aastaaegad. Nendel perioodidel hakkavad tekkima teatavad muutused rasunäärmete aktiivsuses, mis mõjutab naha seisundit.
    • Vitamiinide puudumine organismis. Et nahk oleks heas seisukorras, on vaja E- ja A-vitamiine, kui keha puudutab nende vitamiinide tõsist puudust, algab küüneplaadi eraldamine, naha koorimine küünarnukist, juuste väljalangemine jne.
    • Erinevad mehaanilised mõjud. See probleem esineb sageli inimestel, kes istuvad laua taga pikka aega iga päev, tuginedes kõvale pinnale nende küünarnukkidega.
    • Ekseem on ebameeldiv haigus, millega kaasneb põletik. Mõned ekseemi tüübid võivad ilmneda madala kvaliteediga sünteetiliste asjadega kokkupuute tagajärjel.
    • Vale hooldus. Tasub meeles pidada, et küünarnukid vajavad suuremat hüdratatsiooni ja toitumist. Seega, kui seda ei ole regulaarselt niisutatud, kuid kasutatakse pidevalt kõva vett ja agressiivseid pesuvahendeid, kasutatakse kosmeetika kasutamist paljude keemiliste elementidega - küünarnukid hakkavad kuivama, lõhenevad, kooruvad.
    • Kuum vann See meetod aitab stressist vabaneda, eriti lisades merisoola vees, vaht- või aromaatsetes õlides. Sellised lõõgastavad protseduurid võivad siiski põhjustada naha kuivuse suurenemist, sest vesi sisaldab kloori.

    Kuiv nahk küünarnukid: Kuidas vabaneda

    Erinevate meetodite suure hulga tõttu on igaühel võimalik valida kõige sobivam. Kuid eesmärgi saavutamiseks ja selle probleemi täielikuks lahtiütlemiseks peate kõigepealt kõrvaldama selle nähtuse tekitanud põhjuse.

    Niisutab aloe vera

    See on hämmastav looduslik niisutaja, mis suudab toime tulla kuiva nahaga igas kehaosas.

    Rakenda aloe vera võib olla järgmine: Eemaldage geeli aloe vera lihavast lehest. Pange see oma küünarnukkidele. 20 minuti pärast peske järelejäänud geel sooja veega. Korrake üks või kaks korda päevas mitu nädalat.

    Nahahooldus vaseliiniga

    See on veel üks taskukohane ja tõhus vahend naha pehmuse hoidmiseks põlvedel. See leevendab ärritust ja sügelust, silub keha pinda.

    Parem on seda kasutada enne magamaminekut: peate põlved põhjalikult pesta sooja veega ja kuivatama rätikuga. Kandke oma küünarnukkidele paks vahteliinikiht. Katke need elastse sidemega ja mine voodisse. Järgmisel hommikul loputage sooja veega. Korda iga päev.

    Pehme kookosõli

    See populaarne ülemaailmne looduslik abivahend omab kõrget niisutavust ja võib pakkuda tõhusat küünarnukit. See sisaldab E-vitamiini, mis vähendab naha kuivust.

    Kuidas seda kasutada: Soojendage mikrolaineahjus veidi õli. Hõõruge sooja õli põhjalikult põlvede nahka. Masseerige nahka õrnalt sügavale tungimiseks. Korrake protseduuri iga päev pärast duši ja enne magamaminekut. Kookospähkliõli võib asendada oliiviõli või mandliga.

    Kuiv nahk põlvedel - pehme koorimine

    Üks tähtsamaid samme nahahoolduses, eriti kuivus - pehme koorimine. See võimaldab küünarnukid eemaldada koorimisest ja surnud rakkudest, et nahk oleks parem.

    Kuivatamine on soovitatav pärast vanni ja duši võtmist, kui nahk on märg ja soe. Küünarnukid saab koorida jämeda lapiga, küürimisvahendiga, harjaga või käsnaga. Samal ajal ei ole võimalik liigselt nahale vajutada, et mitte kahjustada seda.

    Lõpuks kantakse nahale niisutav rasvakreem või paar tilka oliiviõli, et taastada hüdratatsioon. Nautige protseduuri ei soovitata. Piisab seda korrata mitte rohkem kui üks või kaks korda nädalas.

    Oliiviõli ja suhkur

    Nendest kahest looduslikust koostisosast saate teha suurepärase kodu parandamise. Suhkru tekstuur hakkab hästi toime tulema vanade rakkudega ning oliiviõli kasulik koostis pehmendab ja niisutab karastatud nahka sügavalt.

    Selleks: Väikeses kausis segage veerand tassi suhkrut sama kogus oliiviõli. Neile võib lisada veidi mett.

    Masseerige seda koorimist küünarnukipiirkonnas mõne minuti jooksul. Oodake 10 minutit. Peske võsa maha sooja veega. Lõpus olev kreem on vabatahtlik. Sellise koorimise läbiviimine kord nädalas.

    Mesi mask

    Kuiv nahk küünarnukkidel - mee abil saad hämmastav looduslik kreem, mis säästab nahka kuivuse ja hõõrdumise eest. See niisutab ja säilitab naha niiskust.

    Kasutage mett maskina, mida peaksite: kandke oma küünarnukkidele orgaanilist mett. Jäta 20 minutit. Peske põlved sooja veega. Korrake kaks korda päevas, kuni saad soovitud tulemuse.

    Teise võimalusena võib mett segada sama koguse piimaga. Enne duši kasutamist kandke segu küünarnukkidele. Oodake 10 minutit ja peske see välja. Korrake iga päev, kuni positiivne tulemus.

    Rahustav kaerahelbed

    Kaer on tuntud oma rahustavate ja toitvate omaduste poolest. See võib olla kasulik ka võitluses kuivade põlvedega.

    Selleks on vaja: Segada kaks supilusikatäit peeneks hakitud kaerahelbed, et saada pasta. Pange see oma küünarnukkidele ja laske sel kuivada. Pesta jäägid maha veega ja korrata üks kord päevas, kuni nahk on taastunud.

    Shea või kuivale nahale

    Shea või töötab suurepärase niisutajana ja võib eemaldada surnud naharakud, silub nahatooni. A- ja E-vitamiin, rasvhapped õlis aitavad hüdraatida.

    Sa pead oma peopesas hõõruma väikeses koguses shea võid, seda soojendades. Kandke see kuivale küünarnukile. Masseerige neid paar minutit, et toode imenduks nahka. Jäta üleöö. Korda iga päev või vastavalt vajadusele.

    Kodune glütseriin koor

    Sarnaselt petrolatumiga on glütseriin kodus esmaabikomplektis sageli külaline. Sageli kasutatakse seda ka käte karastatud naha pehmendamiseks erinevatel kehaosadel, kaasa arvatud küünarnukid. Ei ole juhus, et glütseriin sisaldub erinevate niisutavate kosmeetikatoodete koostistes.

    Järgige, kuidas seda rakendada: Segage võrdsed kogused glütseriini ja vett. Jaotage kuivade põlvede pinnale. Oodake 20 minutit ja loputage. Tehke seda kaks korda päevas.

    Alternatiiv: Sega supilusikatäit glütseriini ja kookosõli. Enne magamaminekut hõõruge küünarnukid masseerivate liigutustega. Järgmisel hommikul peske maha jahtunud vee jäänused. Protseduur sobib igapäevaseks kasutamiseks.

    Kuiv nahk küünarnukkidel - banaanikoorimine

    Lihtne ja tõhus viis naha pehmuse hoidmiseks küünarnukkidel on pühkida neid banaanide nahaga. Selles sisalduvad rasvhapped aitavad niisutada küünarnukke kuivuse ja sügeluse vähendamiseks. Antioksüdandid kaitsevad naha tumenemise eest.

    Selleks: hõõruge oma küünarnukid õrnalt banaanikoore sees 5-10 minutit. Laske tselluloosi jäägid nahal umbes 20 minutit. Loputage neid külma veega. Rakenda 2-3 korda päevas, kuni ilmuvad soovitud tulemused.

    Kasulikud nõuanded

    Kõik ülaltoodud näpunäited on kasulikud, kuid peate järgima peamisi nahahoolduse eeskirju:

    • Kui küünarnukkide kuiv nahk ei ole lihtsalt helbeline, kuid on väga valusad praod, peate pöörduma arsti poole. Parem on seda sümptomit eirata, vastasel juhul võib esineda tõsisemaid probleeme.
    • Külmhooaja algusega on vaja võtta multivitamiinikomplekse, mis võivad takistada beriberi ja teiste haiguste arengut, lisaks parandab meie heaolu oluliselt.
    • Erinevate plaatide ja õlide kasutamine annab soovitud tulemuse ainult siis, kui neid kasutatakse regulaarselt. Probleemi lahendamiseks on vaja vähemalt kahte nädalat intensiivset rehabilitatsiooniravi. Seejärel peate nahka seisundi säilitamiseks pidevalt kasutama niisutavaid ja toitvaid aineid.
    • Toit tuleb järgida - menüü peaks sisaldama erinevaid tooteid, mis sisaldavad E-, A-, D-vitamiine.
    • Sellepärast ei tohi nahk väga laialdaselt ja tugevalt tugeva kõva pinnaga esemetele tugineda.

    Veel Artikleid Liiki Akne